Greg Plitt - brušné svalstvo
pridal flourisher pred 4546 dňami a 8 hodinami
Veľa ľudí túži po perfektne vypracovanom bruchu, po tzv. tehličkách. Tak neseďte pred PC a pome makať. Greg nám...
11 009 videní100% sa páči15 x obľúbené5 komentov
Efektívne precvičenie brušných svalovHD
pridal hazard pred 3210 dňami a 16 hodinami
Návod, ako jednoducho precvičiť brušné svaly v pohodlí domova. Nezabúdaj, že vypracované brucho závisí aj od...
4 603 videní75% sa páči13 x obľúbené5 komentov
Tréning na doma - Brušné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5167 dňami a 8 hodinami
Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...
20 361 videní80% sa páči14 x obľúbené5 komentov
Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 4882 dňami a 9 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
47 482 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 - Pokročilí
pridal 7marcellko7 pred 5167 dňami a 8 hodinami
Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...
11 643 videní78% sa páči9 x obľúbené7 komentov
Nová metóda chudnutia
pridal boomer pred 4814 dňami a 17 hodinami
Možno vás to najprv trochu šokuje a budete si myslieť, že ide o zábery z ústavu pre duševne chorých. Ale ak sa nad...
38 874 videní62% sa páči31 x obľúbené117 komentov
Masáž vnútorných orgánovHD
pridal l3bron pred 1581 dňami a 14 hodinami
Takúto masáž zvládne naozaj len pokročilý jogín. Táto jogínka určite nie je začiatočníčka.
26 919 videní37% sa páči5 x obľúbené55 komentov
A preco to mne nejde?
pridal ekin11 pred 3514 dňami a 17 hodinami
A pritom to vyzera byt take jednoduche
6 672 videní93% sa páči10 x obľúbené1 koment
Ako efektívne precvičiť svoje brucho za 90 sekúnd!
pridal melany81 pred 3856 dňami a 6 hodinami
Dosiahni brušné svaly svojich snov. Získaj najkomplexnejšiu stratégiu na formovanie brušných svalov, akú môžeš na...
12 884 videní79% sa páči30 x obľúbené9 komentov
Jógou nielen k lepšej peristaltike
pridal godzilla pred 1947 dňami a 11 hodinami
Jóga je súbor cvičení, ktoré človeku prekrvia svaly, aj vnútorné orgány. Takýmito cvikmi si rozhodne zlepšíte aj...
39 636 videní31% sa páči12 x obľúbené48 komentov
Keď už nevieš, čo máš cvičiť, zacvič si toto
pridal godzilla pred 246 dňami a 16 hodinami
Vrecami zaťažil lavicu a začal cvičiť brušné svalstvo. Okrem toho sa potom ani nemusel sprchovať. Toto vo fitku určite...
15 815 videní58% sa páči7 x obľúbené14 komentov
Cviky na brucho pre ženy
pridal internetomsvetom pred 2955 dňami a 15 hodinami
Séria cvikov na pekné brucho určená pre ženy.
22 531 videní94% sa páči26 x obľúbené6 komentov