44 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD
pridal therock pred 4100 dňami a 7 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
192 067 videní98% sa páči840 x obľúbené321 komentov
Cviky na biceps 2
pridal terry69 pred 4487 dňami a 1 hodinou
Kvalitne a spravne prevedenie cvikov na biceps
12 094 videní67% sa páči7 x obľúbené3 komenty
Spravne cviky na biceps
pridal terry69 pred 4487 dňami a 8 hodinami
Kus strucny navod ako cvicit kvalitne a hlavne bez zraneni
16 749 videní0% sa páči6 x obľúbené3 komenty
Jak na biceps - cvik s EZ osouHD
pridal sbcsystem pred 3115 dňami a 10 hodinami
Ukázka z několika cviku na biceps.V podání Jakub Procházka.
2 908 videní50% sa páči3 x obľúbené3 komenty
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4328 dňami a 10 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
84 927 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4117 dňami a 9 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
32 968 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
Bodybuilding - Motivation
pridal terry69 pred 4494 dňami a 11 hodinami
Super bodybuilding motivácia, dúfam, že pomôže a spraví to, čo má a motivuje ľudí aby začali na sebe makať...
10 584 videní100% sa páči8 x obľúbené2 komenty
Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 4601 dňami a 12 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
233 848 videní94% sa páči633 x obľúbené345 komentov
Super cviky na bruchoHD
pridal iculenko pred 4174 dňami a 8 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
104 131 videní97% sa páči470 x obľúbené172 komentov
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 2948 dňami a 4 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
53 082 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov
Keď ti vo fitku odpáli dekel!
pridal mieschocker pred 2054 dňami a 0 hodinou
Fitko je miesto, kde ťa stále niečo prekvapí a vidíš niečo nové.
79 722 videní92% sa páči65 x obľúbené55 komentov
Cviky na brucho
pridal suky pred 5998 dňami a 12 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
381 366 videní92% sa páči456 x obľúbené362 komentov