Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 1688 dňami a 1 hodinou
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 373 videní45% sa páči4 x obľúbené22 komentov
Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4127 dňami a 16 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 260 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
Cviky na brucho 4
pridal katka pred 5964 dňami a 5 hodinami
Precvičte si svoje brucho s týmito kráskami...
144 978 videní77% sa páči38 x obľúbené29 komentov
Neskutočný tréning brucha
pridal zork pred 1139 dňami a 20 hodinami
Cviky zamerané na brucho a jadro v prevedení tohto pána vyzerajú neskutočne ľahko. Akoby používal nejakú neviditeľnú...
20 826 videní90% sa páči15 x obľúbené56 komentov
Cviky na brucho 3
pridal jolaus pred 5941 dňami a 5 hodinami
Precvičte si brucho pomocou expanderov.
74 774 videní83% sa páči16 x obľúbené13 komentov
Cviky na brucho 5_2
pridal jolaus pred 5806 dňami a 5 hodinami
Pravdaže netreba zabúdať i na vhodnú stravu.
40 557 videní88% sa páči44 x obľúbené11 komentov
Cviky na kulatý zadečekHD
pridal sbcsystem pred 3007 dňami a 4 hodinami
Cviky na kulatý zadeček v podání Jana Stockelova
3 226 videní36% sa páči3 x obľúbené2 komenty
Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 1827 dňami a 4 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 395 videní67% sa páči4 x obľúbené44 komentov
Cviky na brucho 5
pridal katka pred 5804 dňami a 6 hodinami
Nezabudnite sa pred cvičením zahriať.
83 293 videní81% sa páči27 x obľúbené17 komentov
Cviky na Ramena
pridal terry69 pred 4500 dňami a 5 hodinami
Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
19 093 videní82% sa páči24 x obľúbené6 komentov
Triceps cviky
pridal terry69 pred 4500 dňami a 7 hodinami
Správne prevedenie cvikov na triceps.
14 429 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov
Ja sa ti môžem na tie tvoje cviky vys*ať!
pridal mymo pred 1387 dňami a 2 hodinami
Žena sa snažila cvičiť, no jej pes to mal na háku a jasne jej dal najavo, že sa jej môže na tie jej cviky...
28 853 videní98% sa páči7 x obľúbené15 komentov