počet výsledkov: 100 (1 - 12)
  • 44 najlepších cvikov s vlastnou váhou4:41

    44 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD

    pridal therock pred 1187 dňami a 22 hodinami

    Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...

    155 194 videní98% sa páči804 x obľúbené321 komentov

  • Prsnatá gymnastka cvičí0:59

    Prsnatá gymnastka cvičí

    pridal chefenew pred 1308 dňami a 12 hodinami

    Prsnatá gymnastka a jej cviky.

    62 249 videní82% sa páči28 x obľúbené82 komentov

  • Tréning hrudníku a lá "miesiči"0:16

    Tréning hrudníku a lá "miesiči"

    pridal marko55 pred 146 dňami a 15 hodinami

    Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".

    39 518 videní81% sa páči74 x obľúbené111 komentov

  • Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)3:41

    Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)

    pridal jures pred 1450 dňami a 1 hodinou

    Teoretické časti máme za sebou, nasledujúce časti budú venované cvikom.

    43 782 videní98% sa páči168 x obľúbené117 komentov

  • Neseď doma na zadku a makaj!0:15

    Neseď doma na zadku a makaj!HD

    pridal l3bron pred 191 dňami a 0 hodinou

    Američanka menom Allison Bishop vám predvedie nie len svoje pevné bruško.

    41 126 videní72% sa páči44 x obľúbené133 komentov

  • Najlepšie cviky na brucho3:22

    Najlepšie cviky na brucho

    pridal eduardsv pred 1689 dňami a 4 hodinami

    V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...

    207 885 videní94% sa páči621 x obľúbené342 komentov

  • 24 najtvrdších silových a strečingových cvikov4:18

    24 najtvrdších silových a strečingových cvikovHD

    pridal tigrica pred 1098 dňami a 13 hodinami

    Majsterka sveta v pole dance Oona Kivelä demonštruje silové a strečingové cviky.

    102 370 videní97% sa páči164 x obľúbené191 komentov

  • Super cviky na brucho5:51

    Super cviky na bruchoHD

    pridal iculenko pred 1262 dňami a 0 hodinou

    Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!

    73 735 videní98% sa páči441 x obľúbené169 komentov

  • Posilovanie na prsné svalstvo12:05

    Posilovanie na prsné svalstvo

    pridal tomino555 pred 1996 dňami a 2 hodinami

    Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená

    70 972 videní95% sa páči118 x obľúbené48 komentov

  • Cviky na brucho5:28

    Cviky na brucho

    pridal suky pred 3086 dňami a 3 hodinami

    Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...

    366 225 videní92% sa páči445 x obľúbené361 komentov

  • Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)1:42

    Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)

    pridal bazmegistan pred 35 dňami a 20 hodinami

    Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

    32 182 videní95% sa páči188 x obľúbené189 komentov

  • Cviky pre celú rodinu1:07

    Cviky pre celú rodinuHD

    pridal srdce pred 234 dňami a 0 hodinou

    Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.

    19 038 videní80% sa páči21 x obľúbené69 komentov