počet výsledkov: 100 (1 - 12)
  • 44 najlepších cvikov s vlastnou váhou4:41

    44 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD

    pridal therock pred 1239 dňami a 2 hodinami

    Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...

    156 953 videní98% sa páči807 x obľúbené321 komentov

  • Prsnatá gymnastka cvičí0:59

    Prsnatá gymnastka cvičí

    pridal chefenew pred 1359 dňami a 16 hodinami

    Prsnatá gymnastka a jej cviky.

    62 472 videní82% sa páči28 x obľúbené82 komentov

  • Tréning hrudníku a lá "miesiči"0:16

    Tréning hrudníku a lá "miesiči"

    pridal marko55 pred 197 dňami a 18 hodinami

    Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".

    39 850 videní81% sa páči74 x obľúbené111 komentov

  • Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)3:41

    Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)

    pridal jures pred 1501 dňami a 5 hodinami

    Teoretické časti máme za sebou, nasledujúce časti budú venované cvikom.

    44 148 videní98% sa páči168 x obľúbené117 komentov

  • Neseď doma na zadku a makaj!0:15

    Neseď doma na zadku a makaj!HD

    pridal l3bron pred 242 dňami a 4 hodinami

    Američanka menom Allison Bishop vám predvedie nie len svoje pevné bruško.

    41 620 videní73% sa páči45 x obľúbené133 komentov

  • Najlepšie cviky na brucho3:22

    Najlepšie cviky na brucho

    pridal eduardsv pred 1740 dňami a 7 hodinami

    V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...

    209 049 videní94% sa páči620 x obľúbené342 komentov

  • 24 najtvrdších silových a strečingových cvikov4:18

    24 najtvrdších silových a strečingových cvikovHD

    pridal tigrica pred 1149 dňami a 17 hodinami

    Majsterka sveta v pole dance Oona Kivelä demonštruje silové a strečingové cviky.

    102 975 videní97% sa páči166 x obľúbené191 komentov

  • Super cviky na brucho5:51

    Super cviky na bruchoHD

    pridal iculenko pred 1313 dňami a 4 hodinami

    Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!

    74 576 videní98% sa páči444 x obľúbené169 komentov

  • Posilovanie na prsné svalstvo12:05

    Posilovanie na prsné svalstvo

    pridal tomino555 pred 2047 dňami a 6 hodinami

    Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená

    71 743 videní95% sa páči119 x obľúbené48 komentov

  • Cviky na brucho5:28

    Cviky na brucho

    pridal suky pred 3137 dňami a 7 hodinami

    Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...

    366 873 videní92% sa páči445 x obľúbené362 komentov

  • Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)1:42

    Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)

    pridal bazmegistan pred 86 dňami a 23 hodinami

    Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

    33 415 videní96% sa páči189 x obľúbené188 komentov

  • Cviky pre celú rodinu1:07

    Cviky pre celú rodinuHD

    pridal srdce pred 285 dňami a 4 hodinami

    Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.

    19 167 videní80% sa páči21 x obľúbené69 komentov