počet výsledkov: 100 (1 - 12)
  • 44 najlepších cvikov s vlastnou váhou4:41

    44 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD

    pridal therock pred 4099 dňami a 11 hodinami

    Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...

    192 065 videní98% sa páči840 x obľúbené321 komentov

  • Triceps cviky1:25

    Triceps cviky

    pridal terry69 pred 4487 dňami a 15 hodinami

    Správne prevedenie cvikov na triceps.

    14 418 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov

  • Posilovanie na prsné svalstvo12:05

    Posilovanie na prsné svalstvo

    pridal tomino555 pred 4907 dňami a 15 hodinami

    Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená

    83 375 videní95% sa páči121 x obľúbené50 komentov

  • Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)3:59

    Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)

    pridal jures pred 4360 dňami a 14 hodinami

    Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.

    45 374 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov

  • Najlepšie cviky na brucho3:22

    Najlepšie cviky na brucho

    pridal eduardsv pred 4600 dňami a 16 hodinami

    V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...

    233 844 videní94% sa páči633 x obľúbené345 komentov

  • Super cviky na brucho5:51

    Super cviky na bruchoHD

    pridal iculenko pred 4173 dňami a 12 hodinami

    Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!

    104 126 videní97% sa páči470 x obľúbené172 komentov

  • Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)1:42

    Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)

    pridal bazmegistan pred 2947 dňami a 8 hodinami

    Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

    53 079 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov

  • Cviky na brucho5:28

    Cviky na brucho

    pridal suky pred 5997 dňami a 16 hodinami

    Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...

    381 363 videní92% sa páči456 x obľúbené362 komentov

  • Cviky pre celú rodinu1:07

    Cviky pre celú rodinuHD

    pridal srdce pred 3145 dňami a 13 hodinami

    Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.

    22 845 videní81% sa páči20 x obľúbené64 komentov

  • Cviky na doma3:27

    Cviky na doma

    pridal katka pred 5794 dňami a 13 hodinami

    Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...

    88 924 videní87% sa páči78 x obľúbené34 komentov

  • Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo10:02

    Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé teloHD

    pridal herecka pred 2633 dňami a 4 hodinami

    Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...

    39 979 videní67% sa páči55 x obľúbené106 komentov

  • Cviky na brucho od Naji Čorič3:13

    Cviky na brucho od Naji ČoričHD

    pridal kalatrava pred 3238 dňami a 11 hodinami

    Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...

    53 138 videní73% sa páči51 x obľúbené82 komentov