Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a počtoch sérií/opakovaní nájdete na http://www.fitmagazin.sk/videa/ako-nabra...
Krajina: Slovensko 🇸🇰
Kategória: Športy
Tagy: cviky na biceps bicepsy boris valihora prekop posiľňovanie posilka biceps ako nabrať svaly slovensko slovenský bicák
Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)Autor: jures59 141 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures53 345 videní
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 217 videní
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 269 videní
BICEPS máš ako Pepek námorník!Autor: deflo19 510 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures32 937 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 328 videní
Spravne cviky na bicepsAutor: terry6916 733 videní
Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)Autor: jures56 106 videní
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6954 249 videní
Cviky na biceps 2Autor: terry6912 078 videní
Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)Autor: jures49 863 videní
Jak na biceps - cvik s EZ osouAutor: sbcsystem2 884 videní