počet výsledkov: 100 (1 - 12)
  • 44 najlepších cvikov s vlastnou váhou4:41

    44 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD

    pridal therock pred 2709 dňami a 7 hodinami

    Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...

    179 615 videní98% sa páči836 x obľúbené325 komentov

  • Tréning hrudníku a lá "miesiči"0:16

    Tréning hrudníku a lá "miesiči"

    pridal marko55 pred 1667 dňami a 23 hodinami

    Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".

    43 695 videní81% sa páči75 x obľúbené95 komentov

  • Objemový tréning “Underground”10:31

    Objemový tréning “Underground”

    pridal jures pred 2726 dňami a 10 hodinami

    Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....

    30 191 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov

  • Workout routines5:10

    Workout routinesHD

    pridal matej1234 pred 2304 dňami a 2 hodinami

    Cviky zamerané na jednotlivé časti tela ako je brucho, hrudník, nohy a celkovo pre hornú časť tela čiže chrbát,...

    4 421 videní100% sa páči17 x obľúbené3 komenty

  • Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)3:41

    Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)

    pridal jures pred 2971 dňami a 10 hodinami

    Teoretické časti máme za sebou, nasledujúce časti budú venované cvikom.

    48 281 videní98% sa páči168 x obľúbené119 komentov

  • Najlepšie cviky na brucho3:22

    Najlepšie cviky na brucho

    pridal eduardsv pred 3210 dňami a 13 hodinami

    V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...

    222 885 videní94% sa páči632 x obľúbené343 komentov

  • Super cviky na brucho5:51

    Super cviky na bruchoHD

    pridal iculenko pred 2783 dňami a 9 hodinami

    Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!

    89 050 videní98% sa páči466 x obľúbené172 komentov

  • Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)1:42

    Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)

    pridal bazmegistan pred 1557 dňami a 5 hodinami

    Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

    47 205 videní95% sa páči238 x obľúbené158 komentov

  • Cviky na brucho5:28

    Cviky na brucho

    pridal suky pred 4607 dňami a 12 hodinami

    Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...

    377 428 videní91% sa páči457 x obľúbené360 komentov

  • Cviky pre celú rodinu1:07

    Cviky pre celú rodinuHD

    pridal srdce pred 1755 dňami a 9 hodinami

    Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.

    20 937 videní80% sa páči20 x obľúbené64 komentov

  • Cviky na doma3:27

    Cviky na doma

    pridal katka pred 4404 dňami a 9 hodinami

    Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...

    86 759 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov

  • Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo10:02

    Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé teloHD

    pridal herecka pred 1243 dňami a 0 hodinou

    Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...

    36 466 videní65% sa páči52 x obľúbené111 komentov