Spravne cviky na biceps
pridal terry69 pred 4485 dňami a 21 hodinami
Kus strucny navod ako cvicit kvalitne a hlavne bez zraneni
16 749 videní0% sa páči6 x obľúbené3 komenty
Cvik na zadok
pridal mundy24 pred 5474 dňami a 22 hodinami
Konečne dobrý cvik pre ženy na zadok! Chlapom sa určite bude páčiť!
141 543 videní87% sa páči49 x obľúbené100 komentov
Joga cviky na zlepšenie koncentrácie
pridal flexity pred 1691 dňami a 15 hodinami
Základné joga cviky zlepšenie koncentrácie pre začiatočníkov.
2 075 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
Super fyzička - brušáky
pridal tigrica pred 4156 dňami a 15 hodinami
Neviem o aký cvik ide. Hádže sa ako kapor v prázdnej vani.
38 980 videní81% sa páči53 x obľúbené135 komentov
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHO
pridal michalworkout pred 2920 dňami a 23 hodinami
Vybral som 3 najlepšie cviky na brucho, vo videu ukazujem ich varianty, tak aby ich mohol cvičiť aj začiatočník....
2 908 videní100% sa páči4 x obľúbené0 komentov
A takto sa najlepšie rysuje bruchoHD
pridal miska85 pred 4114 dňami a 9 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
73 233 videní72% sa páči50 x obľúbené166 komentov
Výcvik zlodejov v telocvičniHD
pridal kobrick pred 790 dňami a 17 hodinami
Dvaja zlodeji v maskách trénujú s veľkou intenzitou v telocvični rôzne "cviky", aby boli pripravení na všetky možné...
18 395 videní73% sa páči28 x obľúbené30 komentov
Veľmi by ste si pri nej nezacvičili...HD
pridal clevo pred 3083 dňami a 15 hodinami
Trošku fitnes motivácie pre ženy a dievčatá. Čo poviete na ňu?
97 843 videní39% sa páči48 x obľúbené195 komentov
Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4512 dňami a 23 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
46 695 videní94% sa páči278 x obľúbené117 komentov
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4326 dňami a 23 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
84 918 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 4663 dňami a 2 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
57 930 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
Cviky na biceps 2
pridal terry69 pred 4485 dňami a 14 hodinami
Kvalitne a spravne prevedenie cvikov na biceps
12 093 videní67% sa páči7 x obľúbené3 komenty