ako cvicit plank - mojevideo.sk

počet výsledkov: 100 (13 - 24)

4:51

Workout na preliezkach aj s kočkami!HD
pridal kalimero2 pred 4256 dňami a 3 hodinami

Trochu motivácie z ulice aj so sexi kočkami nezaškodí. Hudba: Moby - Flower; The Rangers ft. Snoop Dogg - I Wanna...

290 714 videní97% sa páči214 x obľúbené253 komentov
3:19

Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4539 dňami a 16 hodinami

Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...

46 818 videní94% sa páči278 x obľúbené117 komentov
0:11

Ako správne cvičiť zadok?
pridal tegernako396 pred 555 dňami a 11 hodinami

Slečna nám pekne demonštruje, ako správne formovať zadok.

22 219 videní73% sa páči30 x obľúbené39 komentov
0:37

365 dní cvičenia
pridal karolko pred 5355 dňami a 15 hodinami

Veľmi zaujímavé video o tom, ako sa dokáže ľudské telo zmeniť, keď je fyzicky zaťažované. Tento chalan začal...

106 482 videní94% sa páči183 x obľúbené439 komentov
1:06

Najťažšie kliky na svete
pridal jasa pred 4247 dňami a 16 hodinami

Vymakaný chlapík predvádza podľa jeho slov najťažšie kliky na svete, ktoré ovláda menej než 1% populácie. Ale treba...

121 999 videní87% sa páči110 x obľúbené373 komentov
3:39

Cvičenie vo dvojiciHD
pridal bojovnik pred 3662 dňami a 16 hodinami

Ste so svojím partnerom športovo založení? Tu je menšia inšpirácia, ako cvičiť vo dvojici. Video bolo natočené v...

35 925 videní93% sa páči71 x obľúbené93 komentov
1:00

A teraz budete všetky cvičiť tak, ako vám ukážem!
pridal esterina pred 1625 dňami a 11 hodinami

Len niekoľkomesačná precvičovateľka pobavila celú telocvičňu. Išlo jej to skvelo, čo poviete?

27 711 videní79% sa páči16 x obľúbené20 komentov
0:10

A ja si aj tak budem cvičiť po svojom!
pridal kalatrava pred 573 dňami a 12 hodinami

Muž prišiel do posilňovne, aby všetkým ukázal, že cvičiť sa dá aj bez osobného trénera. Ale ako, to posúďte sami....

16 245 videní41% sa páči2 x obľúbené21 komentov
1:30

Tréning na doma - Prsné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5173 dňami a 16 hodinami

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

31 031 videní77% sa páči26 x obľúbené16 komentov
0:25

Ešte jeden zvládneš!HD
pridal zdenozombie pred 3078 dňami a 15 hodinami

Palec má vypracovaný viac ako nohy. Dievčina v posilňovni zaujala pohodlnú pozíciu, trochu si pocvičila nohy, no najmä...

51 036 videní96% sa páči43 x obľúbené73 komentov
4:59

Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT
pridal michalworkout pred 2939 dňami a 19 hodinami

3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...

2 901 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty
6:43

Tréning na doma - Biceps, Triceps
pridal 7marcellko7 pred 5173 dňami a 13 hodinami

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

25 480 videní93% sa páči18 x obľúbené46 komentov