Dnes Vám predstavím prvé video zo série mojich tréningov. Je to pre mňa zrkadlo toho, či robím veci správne. Všetky potrebné vitamíny a minerály na chod môjho tela si vždy dopĺňam mojou zeleninovou šťavou. To by som veľmi rád odporučil aj Vám, pretože je to ten najprirodzenejší spôsob ako do tela dostávať tie najdôležitejšie látky, ktoré napomáhajú chodu nášho organizmu.
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 431 videní
PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk3 738 videní
Rozcvička chrbtaAutor: matjen5 644 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 367 videní
Kompilaris #24 - Pokročilé silové cvikyAutor: kompilaris49 802 videní
Majster Miyagi lieči bolesti chrbta balvanomAutor: urfik38 091 videní
Crossfit tréning trochu inakAutor: lajkit57 926 videní
Lorenzo Becker, tréning chrbtaAutor: axibijee13 207 videní
44 najlepších cvikov s vlastnou váhouAutor: therock192 182 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator25 969 videní
Cvičenie na hrazde, chrbát & bicepsAutor: brano947210 959 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2050 859 videní
Chrbát, hlava, nohyAutor: tanna15 082 videní