S omeškaním pridávam ďalšiu časť videosérie s názvom underground, ktorá je zameraná na chrbát a triceps. Verím že sa opäť niečo priučíte. Info o sériách nájdete v článku na http://www.fitmagazin.sk/videa/objemovy-...
Objemový tréning “Underground”Autor: jures32 977 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 379 videní
FMG - kondičný "Strongman" tréningAutor: archen4 393 videní
Tréning Biceps + TricepsAutor: telovtopke1 581 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures53 394 videní
Boris Valihora Prekop - voľná zostava jar 2012Autor: jures14 402 videní
Greg plitt - shoulder workoutAutor: flourisher11 585 videní
Funkčný tréning - 2. časť - zhybyAutor: jures4 213 videní
Funkčný tréning 1. časť - akrálnyAutor: jures2 725 videní
Tréning rukyAutor: telovtopke1 632 videní
Tréning na doma - Biceps, TricepsAutor: 7marcellko725 457 videní
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 406 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek33 826 videní