Dnes Vám ukážem režim, ktorý mám zaužívaný a aplikujem ho už niekoľko rokov sám na sebe. Vďaka tomu žijem bez chorôb a bez nášho zdravotníctva. Treba chápať naše telo tak, že každý jeden šmyk, ktorý mu robíme nás spomaľuje a telo sa s ním musí vyrovnávať.
Cardio/PohybAutor: telovtopke998 videní
Tréning nohyAutor: telovtopke833 videní
VEDECKY DOKÁZANÉ ZÁŽITKY MIMO TELA!Autor: ezechyel9992 819 videní
Jednoduchý návod ako sa s prehľadom udržaťAutor: kardiostimulator25 954 videní
Tréning chrbátAutor: telovtopke1 415 videní
Fit lopta a karateAutor: marlborka2050 841 videní
Tréning chrbtaAutor: telovtopke1 534 videní
Prsia A la KolenoAutor: telovtopke2 000 videní
Ľahké nohyAutor: telovtopke1 615 videní
Zopár trikov telaAutor: 12error2 057 videní
Skákanie po fit loptáchAutor: kinlay35 401 videní
Voda/Kľúč úspechuAutor: telovtopke937 videní
Fit reklamaAutor: tawaress5 958 videní