
TOTO je fuknčná sila, nie potiahnuť ťažký "mŕtvy ťah" s činkou
pridal pozorpozor pred 162 dňami a 3 hodinami
Prakticky žiaden lifter ktorý dvihne 400kg+ na mŕtvy ťah v posilke, a nemá skúsenosti s dvíhaním ťažkých kameňov,...
435 videní40% sa páči0 x obľúbené0 komentov
8:15Žiadny osobný magnetizmus? Ale veď činka cinká!
pridal tyrkys pred 2650 dňami a 7 hodinami
Tak, priatelia, zaujímavá vec - pozrite si v kľude toto video a všimnite si, čo sa stane na konci jedného i druhého...
2 078 videní13% sa páči1 x obľúbené2 komenty
0:29Unilaterálny "pullover" s KTB na fitlopte so zavretými očami
pridal mangird pred 947 dňami a 5 hodinami
Je to perfektné funkčné cvičenie, so zavretými očami. Ak niekto trénuje "minimalisticky", robí tú najväčšiu chybu....
1 443 videní0% sa páči0 x obľúbené3 komenty