1:02Účinný cvik na brucho
pridal vycapnik pred 4841 dňami a 20 hodinami
Stačí sa párkrát za týždeň smiať ako zmyslov zbavení a tehličky sa vám na bruchu zjavia sami od seba.
74 627 videní29% sa páči35 x obľúbené165 komentov
0:15Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie
pridal odin pred 3978 dňami a 22 hodinami
Nová "vylepšená" verzia starého známeho bench-pressu pre všetkých, ktorí sa chcú pochváliť tým, koľko si v posilke...
60 729 videní63% sa páči12 x obľúbené96 komentov
0:55Cvik na brucho
pridal buchnad pred 6528 dňami a 5 hodinami
Dobrý cvik na celý brušný sval, pomocou fit lopty.
56 753 videní60% sa páči11 x obľúbené0 komentov
0:35Cvik tzv. pavúk
pridal ris92 pred 366 dňami a 4 hodinami
Opäť ďalší cvik pre expertov, keďže ste aj v minulosti presnejšie než ja vedeli čo vlastne cvičím tak nech sa...
9 325 videní39% sa páči0 x obľúbené15 komentov
0:22Cvik priniesol pekné svaly a štrbavý úsmev
pridal conan pred 2412 dňami a 3 hodinami
Cvičenie chlapíkovi nevyšlo a padol nepekne na tvár. Okamžite si siahol na miesto, kde už boli len miesta zubov.
15 447 videní77% sa páči3 x obľúbené14 komentov
0:27Najlepší cvik na dudycepsy!
pridal pseudoturneri pred 3254 dňami a 1 hodinou
Pekne vytvarované dudycepsy zabodujú najmä u chlapov.
63 249 videní10% sa páči7 x obľúbené131 komentov
1:01Hrací Keyboard
pridal monssi pred 2790 dňami a 4 hodinami
Ukážka toho čo dokáže hrací keyboard, ale na takého niečo zložité treba cvik
2 585 videní83% sa páči2 x obľúbené5 komentov
1:42Chcete mať pevné prsia? Skúste tento cvik
pridal monsio pred 2304 dňami a 3 hodinami
Precvičíte pri ňom nielen hrudník, ale aj zvyšnú časť tela.
1 084 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov
0:10Cvičenie trapézov
pridal satanfitness pred 4062 dňami a 22 hodinami
Vynikajúci cvik na trapézy... odporúčam každému kto chce mat neskutočné trapézy.
6 489 videní85% sa páči2 x obľúbené3 komenty
0:07Niet nad dobru rozcvicku
pridal zuchanek pred 2529 dňami a 6 hodinami
Navod na cvik pre zaciatocnikov
1 901 videní75% sa páči0 x obľúbené0 komentov
1:35Cvik na tricepsy
pridal katka pred 6620 dňami a 5 hodinami
Precvičte si tricepsy pomocou fit lopty.
18 840 videní78% sa páči7 x obľúbené13 komentov
1:43Brutální cvik na břicho
pridal sbcsystem pred 3763 dňami a 4 hodinami
Netradiční cvik na břicho více na fb :https://www.facebook.com/SBCsystem
6 651 videní86% sa páči3 x obľúbené10 komentov