3:19Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 5295 dňami a 10 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
48 808 videní94% sa páči284 x obľúbené117 komentov
4:06Extrémne cviky s vlastnou váhou
pridal tigrica pred 4522 dňami a 9 hodinami
12 extrémnych cvikov s vlastnou váhou.
77 778 videní90% sa páči161 x obľúbené78 komentov
0:35Keď ti vo fitku odpáli dekel!
pridal mieschocker pred 2835 dňami a 0 hodinou
Fitko je miesto, kde ťa stále niečo prekvapí a vidíš niečo nové.
81 633 videní91% sa páči64 x obľúbené55 komentov
2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4487 dňami a 0 hodinou
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 743 videní81% sa páči86 x obľúbené185 komentov
2:30Cviky tohto vojaka zopakujete len s ťažkosťou!
pridal hlavotis pred 3342 dňami a 6 hodinami
Tak toto sú cvičenia, ktoré sú o jeden level náročnejšie ako tie bežné. Vyskúšate si ich?
46 679 videní93% sa páči79 x obľúbené152 komentov
0:16Tréning hrudníku a lá "miesiči"
pridal marko55 pred 3839 dňami a 23 hodinami
Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".
57 729 videní81% sa páči72 x obľúbené95 komentov
1:57Badr Hari - Tréning
pridal coje pred 5363 dňami a 9 hodinami
Tréning jedného z najlepších bojovníkov K-1 - Badr Hariho.
48 916 videní89% sa páči84 x obľúbené173 komentov
2:17Joga bez odevu
pridal pseudonka pred 5108 dňami a 4 hodinami
Joga trochu ináč. Tri ženy ukazujú ako sa dá.
147 034 videní87% sa páči106 x obľúbené213 komentov
3:03Kocky priťahujú kočky
pridal jures pred 5140 dňami a 13 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
45 142 videní92% sa páči173 x obľúbené156 komentov
3:17Miluje workout
pridal deathlegend pred 4569 dňami a 6 hodinami
Krátke video o tom, že aj ženy môžu milovať tvrdú prácu v posilke.
68 890 videní76% sa páči101 x obľúbené209 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4898 dňami a 9 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 642 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
1:16Cvik na zadok
pridal mundy24 pred 6257 dňami a 9 hodinami
Konečne dobrý cvik pre ženy na zadok! Chlapom sa určite bude páčiť!
142 810 videní87% sa páči50 x obľúbené100 komentov