3:19Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 5392 dňami a 14 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
48 852 videní94% sa páči284 x obľúbené117 komentov
4:06Extrémne cviky s vlastnou váhou
pridal tigrica pred 4619 dňami a 14 hodinami
12 extrémnych cvikov s vlastnou váhou.
77 788 videní90% sa páči161 x obľúbené78 komentov
0:35Keď ti vo fitku odpáli dekel!
pridal mieschocker pred 2932 dňami a 4 hodinami
Fitko je miesto, kde ťa stále niečo prekvapí a vidíš niečo nové.
81 696 videní91% sa páči65 x obľúbené55 komentov
2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4584 dňami a 5 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 802 videní81% sa páči86 x obľúbené185 komentov
2:30Cviky tohto vojaka zopakujete len s ťažkosťou!
pridal hlavotis pred 3439 dňami a 11 hodinami
Tak toto sú cvičenia, ktoré sú o jeden level náročnejšie ako tie bežné. Vyskúšate si ich?
46 710 videní93% sa páči79 x obľúbené152 komentov
0:16Tréning hrudníku a lá "miesiči"
pridal marko55 pred 3937 dňami a 3 hodinami
Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".
57 744 videní81% sa páči72 x obľúbené95 komentov
2:17Joga bez odevu
pridal pseudonka pred 5205 dňami a 9 hodinami
Joga trochu ináč. Tri ženy ukazujú ako sa dá.
147 525 videní87% sa páči106 x obľúbené213 komentov
1:57Badr Hari - Tréning
pridal coje pred 5460 dňami a 14 hodinami
Tréning jedného z najlepších bojovníkov K-1 - Badr Hariho.
48 943 videní89% sa páči84 x obľúbené173 komentov
3:03Kocky priťahujú kočky
pridal jures pred 5237 dňami a 17 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
45 167 videní92% sa páči173 x obľúbené156 komentov
3:17Miluje workout
pridal deathlegend pred 4666 dňami a 11 hodinami
Krátke video o tom, že aj ženy môžu milovať tvrdú prácu v posilke.
69 044 videní76% sa páči101 x obľúbené209 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4995 dňami a 14 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 643 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
1:16Cvik na zadok
pridal mundy24 pred 6354 dňami a 13 hodinami
Konečne dobrý cvik pre ženy na zadok! Chlapom sa určite bude páčiť!
142 855 videní87% sa páči50 x obľúbené100 komentov