Vedecké tímy nám odkazujú, že pri smiechu sa uvoľňujú endorfíny (hormóny šťastia), klesá hladina stresových hormónov, zvyšuje sa tvorba bielych krviniek, čím sa posilňuje naša imunita. Úsmevom môžeme bojovať proti depresii, zabíjame bolesť, znižujeme krvný tlak a dokonca spaľujeme tuky. Údajne až dve kilá za rok zhodíme v prípade, že sa často smejeme. A nielen to. Smiechom dávame „do tela“ celému organizmu. Napíname ním sedemnásť svalov tváre a osemdesiat nachádzajúcich sa medzi hlavou a bruchom.
Kemp odbúravania stresuAutor: brekeke7 570 videní
Odbúranie stresuAutor: mika8021 699 videní
Účinné a krátke cvičenie proti stresuAutor: vabene23 900 videní
Recept na odbúranie stresuAutor: vargova2 438 videní
Smiech je najlepší liekAutor: kalatrava17 300 videní
The IT Crowd - stresAutor: cynaball25 915 videní
Do šou si pozvali ľudí s nákazlivým smiechomAutor: slivec23 420 videní
Smiech Košickej babenky :)Autor: h3pko2 011 videní
Neskutočný smiech MužovAutor: mtvpopfoxtv2 610 videní
Sťem viďeť 01 - StresAutor: stemvidet82 502 videní
Smiech hokejistuAutor: 7thsense4 598 videní
Smiech bez úsmevuAutor: srdce34 071 videní
PrepracovanýAutor: demonoid24 133 videní