18. týždeň tréningu tlaku na lavičke
Prvýkrát vyskúšal bench so vzpieračskou olympijskou tyčou a pošmykla sa mu ruka. Našťastie sa mu nič nestalo.
Tlak v ľahu na lavičkeAutor: explorer35 083 videní
13-ročná vzpieračka vytlačila 110 kgAutor: cigiw31 743 videní
Fit tip: Tlak na lavičkeAutor: moriak63 263 videní
Tlak na lavičkeAutor: danco26 954 videní
Sútaž v tlaku na lavičkeAutor: kuko3894 847 videní
Bench press 161Kg, 355 lbs RAW tlak na lavičkeAutor: extremnesvaly9 390 videní
Tlak na lavičke 100kgAutor: jufi22 626 videní
Vo väčšine prípadov vám vysoký tlakAutor: kalatrava18 663 videní
Benchpress 117.5kg za rok treninguAutor: m4th3wsvk4 278 videní
Bench press RAW , tlak na lavičke 150KgAutor: turboledsk12 265 videní
To potešíAutor: scafo27 234 videní
Bench Press 170 KgAutor: turboledsk9 496 videní
Tlak na lavičke 170Kg RAWAutor: extremnesvaly4 399 videní
