18. týždeň tréningu tlaku na lavičke
Prvýkrát vyskúšal bench so vzpieračskou olympijskou tyčou a pošmykla sa mu ruka. Našťastie sa mu nič nestalo.
Tlak v ľahu na lavičkeAutor: explorer35 602 videní
13-ročná vzpieračka vytlačila 110 kgAutor: cigiw32 570 videní
Fit tip: Tlak na lavičkeAutor: moriak64 217 videní
Tlak na lavičkeAutor: danco27 513 videní
Sútaž v tlaku na lavičkeAutor: kuko3895 409 videní
Bench press 161Kg, 355 lbs RAW tlak na lavičkeAutor: extremnesvaly10 142 videní
Tlak na lavičke 100kgAutor: jufi23 432 videní
Benchpress 117.5kg za rok treninguAutor: m4th3wsvk4 828 videní
Vo väčšine prípadov vám vysoký tlakAutor: kalatrava19 285 videní
Bench press RAW , tlak na lavičke 150KgAutor: turboledsk12 890 videní
Tlakujem na rovnej, sledujte ma!Autor: plyncezna9 328 videní
To potešíAutor: scafo27 861 videní
Bench Press 170 KgAutor: turboledsk10 189 videní
