4 serie
40 sec praca / 10 sec Oddych
40 sec oddych medzi seriami

Seberevolta workout tour 2012 - TRNAVAAutor: sportforlife19 100 videní

Peter Sagan a jeho tréning jadra v posilňovniAutor: marko5528 161 videní

Tréning v leseAutor: univerzal826 007 videní

OUTDOOR WORKOUT !!!Autor: coachpatrik2 228 videní

Jana Stockelova - horni část těla začátekAutor: sbcsystem3 204 videní

Street Workout Team Žilina - tréningAutor: swtza4 873 videní

Čo všetko sa dá, keď máte silné rukyAutor: pelargonium4 158 videní

Vipr WorkoutAutor: coachpatrik4 824 videní

Winter workout & freerunning Topoľčany 2013Autor: newpathstudios6 103 videní

Fitness motivácia pre každého!Autor: prostepista3 077 videní

PumpaChrbtaAutor: m4th3wsvk4 196 videní

Workout rozcvičkaAutor: matolengy5 893 videní

Tréning v domácich podmienkachAutor: evel28 059 videní