Kettlebell "dnom nahor/bottom up" cviky!

Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP.
Robím takto všetko čo je vo videu, ale k tomu aj windmill, alebo KTB bottom up press z pozície "half kneeling"...

upic

Dátum: 9.5.23 16:20

Autor: mangird

Dĺžka: 9:00

Krajina: Spojené štáty, USA 🇺🇸

Kategória: Športy

Tagy:

zobraziť viac ↓