Zumba kombinuje dynamickú latinsko americkú hudbu a unikátne a exotické tanečné a aeróbne pohyby. Tance ako Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing.
Je efektívna, založená na princípe intervalového tréningu, ktorý maximalizuje výdaj kalórií, spaľovanie tukov a tónovanie svalov.
Choreografie zahŕňajú striedanie rýchlych a pomalých rytmov na princípe vytrvalostného intervalového tréningu s cieľom vyformovať a posilniť celé telo a zároveň spaľovať tuk.
Zumba TanyaAutor: evelin36853 069 videní
Zumba 2Autor: pseudonka14 383 videní
Zumba párty Kysucký Lieskovec 2016Autor: janka123452 925 videní
Charitatívna Mikulášska Zumba Párty 2Autor: janka123455 039 videní
Zumba Ha Zumba HeAutor: pseudonka4 569 videní
Zumba chlap opäť bodujeAutor: matusff4 325 videní
Zumba krokyAutor: pseudonka13 629 videní
Najlepšia zumba tanečnicaAutor: hooligans1427 871 videní
ZumbaaaAutor: evelin36854 126 videní
Zumba chlapAutor: matto1217 659 videní
Zumba Sweet girlAutor: pseudonka3 177 videní
Are you ready ZUMBAAutor: pseudonka3 688 videní
Psia tanečnicaAutor: tigrica15 026 videní