Skákanie cez švihadlo

Skákanie cez švihadlo je vynikajúca klasická pohybová aktivita, ktorou pri relatívne nízkom riziku zranenia je možné dosiahnuť zaujímavé výsledky. Cvičenie so švihadlom je naviac veľmi pohodlné. Je možné cvičiť každý deň hocikedy a prakticky hocikde.

upic

Dátum: 7.12.10 11:30

Autor: moriak

Dĺžka: 2:36

Kategória: Športy

Tagy:

zobraziť viac ↓