Malý borec cvičí tricepsový zhyb s reťazami, ktoré vážia úctyhodných 80 kg.
Cvik na tricepsyAutor: katka18 333 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek33 830 videní
Jakub Procházka a Beton Svaly společný tréninkAutor: sbcsystem3 043 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 383 videní
Cvik na tricepsAutor: satanfitness3 933 videní
Triceps cvikyAutor: terry6914 424 videní
Bodybuilding motivation - muscle tricepsAutor: terry695 772 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 351 videní
Urobíš toľko zhybov ako ja?Autor: minnietut30 291 videní
Ako nerobiť zhyby na hrazdeAutor: brano947211 992 videní
KalistenikaAutor: mondragora74 748 videní
Cvičenie vo výškeAutor: tigrica20 113 videní
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuAutor: powerofbull56 896 videní