Vlastná váha plus 47 kg jednoručka plus 20 kg v rupsaku.
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek33 834 videní
86-ročná gymnastka na bradláchAutor: vabene20 245 videní
KalistenikaAutor: mondragora74 762 videní
Triky na hrazde a bradláchAutor: scafo3 827 videní
Jakub Procházka a Beton Svaly společný tréninkAutor: sbcsystem3 049 videní
Malý ale hustýAutor: luda33 626 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 385 videní
Cvik na tricepsAutor: satanfitness3 935 videní
Triceps cvikyAutor: terry6914 429 videní
Bodybuilding motivation - muscle tricepsAutor: terry695 775 videní
StrengthProject (Sam Tribble)Autor: gondil3 417 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 360 videní
Gymnastické bradláAutor: dany222bd12 203 videní