Požiarnik vám ukáže, ako jednoducho zdvihnúť osobu na plecia
pridal pooldead pred 406 dňami a 18 hodinami
Vyrovnať nohy, pokrčiť kolená, pristúpiť chodidlo, uchopiť za paže a už len cez kolená prehodiť na chrbát.
17 183 videní90% sa páči12 x obľúbené28 komentov
Ako správne cvičiť zhybyHD
pridal trickstersvk pred 3595 dňami a 3 hodinami
Týpek komentuje "výkon" istého crossfiťáka.
69 624 videní82% sa páči71 x obľúbené162 komentov
Ako správne cvičiť,časť 1
pridal chelios pred 4864 dňami a 3 hodinami
Až na konci som si uvedomil, že robila kliky.
11 664 videní100% sa páči5 x obľúbené21 komentov
Keď je kocúr Garfield hladný ako vlk
pridal svetom pred 628 dňami a 23 hodinami
Vždy, keď majiteľka tohto urasteného kocúra začne variť, vyskočí jej na chrbát. Žena má čo robiť, lebo je to...
14 658 videní38% sa páči11 x obľúbené31 komentov
Cviky tohto vojaka zopakujete len s ťažkosťou!
pridal hlavotis pred 2564 dňami a 23 hodinami
Tak toto sú cvičenia, ktoré sú o jeden level náročnejšie ako tie bežné. Vyskúšate si ich?
45 570 videní93% sa páči83 x obľúbené153 komentov
Ako cvičia Rusi v zime?HD
pridal enigma pred 3730 dňami a 18 hodinami
Mínusové teploty nikoho neodradia. Po dobrom cvičení na snehu, bodne aj príjemná voda v zamrznutom jazere, či...
87 036 videní94% sa páči93 x obľúbené176 komentov
Majster Miyagi lieči bolesti chrbta balvanom
pridal urfik pred 1154 dňami a 19 hodinami
Majster bojových umení a čínskej medicíny učí svojho zverenca ako sa zbaviť bolesti chrbta. Tak mu hodil veľký balvan...
38 048 videní83% sa páči46 x obľúbené124 komentov
Branch Warren - Chrbát
pridal rammstein69 pred 4795 dňami a 15 hodinami
Branch Warren ako trénuje chrbát.
4 265 videní89% sa páči3 x obľúbené0 komentov
Ako najúčinnejšie cvičiť lýtka?
pridal tegernako396 pred 175 dňami a 21 hodinami
Návod do fitka pre pánov, ako najúčinnejšie cvičiť lýtka
817 videní38% sa páči0 x obľúbené0 komentov
Workout na preliezkach aj s kočkami!HD
pridal kalimero2 pred 4234 dňami a 14 hodinami
Trochu motivácie z ulice aj so sexi kočkami nezaškodí. Hudba: Moby - Flower; The Rangers ft. Snoop Dogg - I Wanna...
289 908 videní97% sa páči214 x obľúbené253 komentov
Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4518 dňami a 3 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
46 716 videní94% sa páči278 x obľúbené117 komentov
Ako si napraviť chrbticu
pridal tigrica pred 4826 dňami a 2 hodinami
Takto sa dá pekne narovnať krivá chrbtica.
60 793 videní88% sa páči112 x obľúbené165 komentov