benčpres - mojevideo.sk

počet výsledkov: 5 (1 - 5)

0:11

Benčpres
pridal lokes pred 6305 dňami a 1 hodinou

K cvičeniu hrudníka s veľkými váhami si určite vyberte spoľahlivejšieho partnera ako tento borec vo videu.

28 839 videní81% sa páči10 x obľúbené56 komentov
1:56

OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 475 dňami a 0 hodinou

Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...

12 079 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov
1:25

Tlak v ľahu na lavičke
pridal explorer pred 5688 dňami a 4 hodinami

Moc dobre ho teda nezaistili. Bolieť ho to muselo riadne.

35 602 videní85% sa páči23 x obľúbené94 komentov
1:49

Muž vo fitku precenil svoje schopnosti, nebyť iných členov, činka by ho usmrtila
pridal shlukskywalker pred 471 dňami a 20 hodinami

Cvičenie s činkou na rovnej lavičke pre tohto Číňana takmer dopadlo smrteľne. Precenil svoje schopnosti a na činku si...

15 374 videní81% sa páči4 x obľúbené40 komentov
0:29

Unilaterálny "pullover" s KTB na fitlopte so zavretými očami
pridal mangird pred 961 dňami a 23 hodinami

Je to perfektné funkčné cvičenie, so zavretými očami. Ak niekto trénuje "minimalisticky", robí tú najväčšiu chybu....

1 443 videní0% sa páči0 x obľúbené3 komenty