benčpres - mojevideo.sk

počet výsledkov: 5 (1 - 5)

0:11

Benčpres
pridal lokes pred 6277 dňami a 15 hodinami

K cvičeniu hrudníka s veľkými váhami si určite vyberte spoľahlivejšieho partnera ako tento borec vo videu.

28 839 videní81% sa páči10 x obľúbené56 komentov
1:56

OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 447 dňami a 13 hodinami

Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...

12 079 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov
1:25

Tlak v ľahu na lavičke
pridal explorer pred 5660 dňami a 18 hodinami

Moc dobre ho teda nezaistili. Bolieť ho to muselo riadne.

35 601 videní85% sa páči23 x obľúbené94 komentov
1:49

Muž vo fitku precenil svoje schopnosti, nebyť iných členov, činka by ho usmrtila
pridal shlukskywalker pred 444 dňami a 10 hodinami

Cvičenie s činkou na rovnej lavičke pre tohto Číňana takmer dopadlo smrteľne. Precenil svoje schopnosti a na činku si...

15 373 videní81% sa páči4 x obľúbené40 komentov
0:29

Unilaterálny "pullover" s KTB na fitlopte so zavretými očami
pridal mangird pred 934 dňami a 13 hodinami

Je to perfektné funkčné cvičenie, so zavretými očami. Ak niekto trénuje "minimalisticky", robí tú najväčšiu chybu....

1 443 videní0% sa páči0 x obľúbené3 komenty