6:31Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotu
pridal powerofbull pred 3886 dňami a 1 hodinou
Rich Piana tentokrát vysvetľuje ako nabrať svalovú hmotu príkladne na bicepsoch a tricepsoch nielen v posilňovni ale aj...
57 962 videní76% sa páči124 x obľúbené141 komentov
2:13Greg Plitt - motivačné video
pridal flourisher pred 5181 dňami a 3 hodinami
Vďaka svojmu vypracovanému telu sa Greg Plit stal ikonou mnohých časopisov, modelom a fitness inštruktorom. Ale bez tvrdej...
78 010 videní86% sa páči128 x obľúbené430 komentov
0:20Žijúci Pepek námorník špenát neje
pridal almano1 pred 4870 dňami a 12 hodinami
Pri pohľade na egyptského kulturistu Mustafu Ismaila sa okamžite ponúka porovnanie s kresleným Pepkom námorníkom. Je...
27 315 videní11% sa páči8 x obľúbené249 komentov
2:30Cvičenie na hrazde, chrbát & biceps
pridal brano9472 pred 4248 dňami a 2 hodinami
V tomto videu môžte vidieť cvičenie s vlastnou váhou na hrazde.Toto cvičenie je zamerané najmä na svaly chrbta a...
11 652 videní100% sa páči17 x obľúbené14 komentov
7:00Moja kompilácia - Pavol Gelatka
pridal puchkopuchko pred 6202 dňami a 0 hodinou
Toto som vytvoril z môjho snaženia.
17 132 videní91% sa páči16 x obľúbené112 komentov
1:47Zver !!!
pridal garb pred 5771 dňami a 3 hodinami
Isaac, "Dr.Size" Nesser - držiteľ niekoľkých rekordov...mimo iného za najväčší biceps
12 560 videní70% sa páči2 x obľúbené9 komentov
4:59Ronnie Coleman
pridal wiktor00 pred 5824 dňami a 16 hodinami
Tréning jedného z najlepších kulturistov všetkých čias.Ronnie Coleman !!!
29 542 videní87% sa páči5 x obľúbené55 komentov
0:42Farmár Oto zahanbil fitkárov
pridal terazvarim pred 537 dňami a 21 hodinami
Fitnesák vyzval mladých chlapcov v Trnave na súťaž v bicepsových zdvihoch ťažkej 60 kg činky. Okolo išiel farmár...
18 042 videní78% sa páči3 x obľúbené69 komentov
9:57Ronnie Coleman biceps
pridal stoka12 pred 5662 dňami a 5 hodinami
Ronnie Coleman trenuje na bicepsy
11 407 videní92% sa páči3 x obľúbené1 koment
0:15Lary Wheels si dal do každej ruky 110 kg
pridal kardiostimulator pred 2457 dňami a 1 hodinou
Bodybuilder Lary Wheels sa rozhodol, že sa posunie trocha ďalej a dal si do každej ruky po 110 kg.
24 134 videní55% sa páči1 x obľúbené88 komentov
3:02Kam sa pozerajú ženy pri prvom kontakte
pridal tchoroid pred 5235 dňami a 0 hodinou
Chlapík spravil menší experiment, ktorý mal odhaliť, kam sa ženy pozerajú pri prvom kontakte s neznámym mužom. Celkovo...
41 865 videní91% sa páči39 x obľúbené125 komentov
0:20škoticeps biceps
pridal sprinters pred 4271 dňami a 1 hodinou
Toto video nepotrebuje komentár
11 927 videní38% sa páči2 x obľúbené5 komentov