2:49Zopár cvikov na triceps
pridal lukastek pred 5534 dňami a 16 hodinami
Tím hlavným svalom, ktorý robí paže mohutné a silné je triceps. TU je zopár domácich cvikov na triceps.
34 290 videní70% sa páči42 x obľúbené85 komentov
0:15Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie
pridal odin pred 3978 dňami a 8 hodinami
Nová "vylepšená" verzia starého známeho bench-pressu pre všetkých, ktorí sa chcú pochváliť tým, koľko si v posilke...
60 729 videní63% sa páči12 x obľúbené96 komentov
0:54Sara Jean precvičuje jogu
pridal pista5 pred 5201 dňami a 14 hodinami
Playmate Sara Jean precvičuje jogu. Precvičte si telo aj vy!
47 627 videní81% sa páči33 x obľúbené46 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5538 dňami a 8 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 482 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
0:45Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 5926 dňami a 14 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 713 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov
0:09Poď natiahnem ti chrbticu...
pridal nacnartin pred 5475 dňami a 12 hodinami
Teraz neviem, ktorá skončila lepšie s pôvodným úmyslom natiahnuť "karmenádlu"...asi tá viackilová...
24 369 videní85% sa páči12 x obľúbené37 komentov

A čo budeš v 90-tke robiť ty? Helmut Wrogemann dokáže na hrazde urobiť výmyk!
pridal nadrbelka pred 176 dňami a 13 hodinami
Helmut Wrogemann, rodák z nemeckého Celle (1935), je živým dôkazom toho, že šport môže byť celoživotnou vášňou a...
6 364 videní94% sa páči1 x obľúbené15 komentov

Vyzerá to tak, že táto jazdiť vie!
pridal trix pred 26 dňami a 7 hodinami
Vraj je to nejaký jogový cvik. Mali by sa ho povinne učiť všetky ženy, pretože niektoré sú sťa mokré drevo, ktoré...
11 751 videní29% sa páči3 x obľúbené18 komentov
3:28Joga cviky
pridal tigrica pred 5158 dňami a 16 hodinami
Blahodarné cviky nielen pre telo, ale i pre dušu...
40 129 videní84% sa páči36 x obľúbené47 komentov
2:11Pevné brucho
pridal jolaus pred 6366 dňami a 16 hodinami
Spevnite si svoje brušné svaly so super cvikmi.
66 855 videní88% sa páči84 x obľúbené56 komentov
0:47Pevný zadok pre dievčatá
pridal buchnad pred 6699 dňami a 16 hodinami
Ukážka cviku pre dievčatá, ktoré chcú mať pevný zadok. Tento cvik nemusíte cvičiť len vo vode, dá sa aj na...
102 306 videní78% sa páči22 x obľúbené34 komentov
0:52Privalila ho činka
pridal jolaus pred 6699 dňami a 15 hodinami
Tento 14 ročný borec mal smolu, nezvládol cvik a 109 kg činka ho prevážila a následne zavalila...
54 568 videní88% sa páči25 x obľúbené114 komentov