8:52Cviky na brucho 5
pridal katka pred 6605 dňami a 11 hodinami
Nezabudnite sa pred cvičením zahriať.
84 764 videní81% sa páči27 x obľúbené17 komentov
3:13Cviky na brucho od Naji Čorič
pridal kalatrava pred 4052 dňami a 8 hodinami
Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...
55 713 videní74% sa páči51 x obľúbené83 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5675 dňami a 3 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 503 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
3:59Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 5174 dňami a 10 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
46 164 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
4:31Rýchle cviky na brucho
pridal hermionator pred 5313 dňami a 12 hodinami
Vianočné prežieranie už pomaly končí, takže možno prichádza čas rozhodnúť sa, čo s tou novou slaninou na bruchu....
30 564 videní81% sa páči66 x obľúbené109 komentov
7:44Cviky na brucho pre ženy
pridal internetomsvetom pred 3748 dňami a 9 hodinami
Séria cvikov na pekné brucho určená pre ženy.
25 389 videní95% sa páči28 x obľúbené6 komentov
0:10A preco to mne nejde?
pridal ekin11 pred 4307 dňami a 10 hodinami
A pritom to vyzera byt take jednoduche
7 242 videní88% sa páči10 x obľúbené1 koment
0:55Cvik na brucho
pridal buchnad pred 6664 dňami a 11 hodinami
Dobrý cvik na celý brušný sval, pomocou fit lopty.
56 755 videní60% sa páči11 x obľúbené0 komentov
3:29Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréningu
pridal stewe69 pred 5097 dňami a 6 hodinami
Krátky videoklip z Valihorovho objemového tréningu v lete 2012.
20 813 videní96% sa páči38 x obľúbené43 komentov
3:19Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 5327 dňami a 10 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
48 817 videní94% sa páči284 x obľúbené117 komentov
2:48Ako efektívne precvičiť svoje brucho za 90 sekúnd!
pridal melany81 pred 4649 dňami a 0 hodinou
Dosiahni brušné svaly svojich snov. Získaj najkomplexnejšiu stratégiu na formovanie brušných svalov, akú môžeš na...
13 563 videní79% sa páči30 x obľúbené9 komentov
7:39Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)
pridal jures pred 5177 dňami a 10 hodinami
Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...
44 891 videní87% sa páči159 x obľúbené338 komentov