Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
Kategória: Športy
Tagy: boris valihora prekop ako nabrať svaly trening triceps cviky tlaky extanzia posilnovanie bodybuilding slovensko

Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)Autor: jures59 944 videní

Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)Autor: jures86 332 videní

Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 798 videní

Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 175 videní

Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)Autor: jures50 637 videní

Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6955 233 videní

Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)Autor: jures56 906 videní

Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)Autor: jures44 868 videní

Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 811 videní

Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 881 videní

Kocky priťahujú kočkyAutor: jures45 104 videní

Running - Ako správne behať 1. časťAutor: jures3 780 videní

Running - Ako správne behať 2. časťAutor: jures3 596 videní