počet výsledkov: 72 (1 - 12)
  • Svoje brušné svaly ovláda dokonale0:26

    Svoje brušné svaly ovláda dokonale

    pridal trix pred 802 dňami a 2 hodinami

    Žena na videu ukazuje, ako dokonale ovláda svoje brušné svalstvo. Je možné, že podobne dokáže ovládať aj iné...

    17 237 videní24% sa páči6 x obľúbené41 komentov

  • Ako spevniť brušné svalstvo1:05

    Ako spevniť brušné svalstvo

    pridal speeed pred 5591 dňami a 5 hodinami

    Fight Quest - Indonézia. Pravdaže takéto niečo by som odporúčal len pre trénovanejších ľudí, tí ostatní by si...

    25 627 videní82% sa páči11 x obľúbené33 komentov

  • A takto sa najlepšie rysuje brucho2:33

    A takto sa najlepšie rysuje bruchoHD

    pridal miska85 pred 4116 dňami a 15 hodinami

    Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.

    73 242 videní72% sa páči50 x obľúbené166 komentov

  • Tréning na doma - Brušné svalstvo1:18

    Tréning na doma - Brušné svalstvo

    pridal 7marcellko7 pred 5147 dňami a 21 hodinami

    Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...

    20 337 videní80% sa páči14 x obľúbené5 komentov

  • Greg Plitt - brušné svalstvo5:04

    Greg Plitt - brušné svalstvo

    pridal flourisher pred 4526 dňami a 21 hodinami

    Veľa ľudí túži po perfektne vypracovanom bruchu, po tzv. tehličkách. Tak neseďte pred PC a pome makať. Greg nám...

    10 991 videní100% sa páči15 x obľúbené5 komentov

  • Cviky na brucho od Naji Čorič3:13

    Cviky na brucho od Naji ČoričHD

    pridal kalatrava pred 3240 dňami a 3 hodinami

    Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...

    53 144 videní73% sa páči51 x obľúbené82 komentov

  • A ty budeš ako vyzerať, keď budeš mať 67 rokov?1:13

    A ty budeš ako vyzerať, keď budeš mať 67 rokov?HD

    pridal hlavotis pred 2241 dňami a 20 hodinami

    Dôchodca Bill Hendricks (67) bývalý "mariňák" sa neopustil a neprestal na sebe makať. To prinieslo aj výsledky.

    27 880 videní93% sa páči14 x obľúbené133 komentov

  • Tréning na doma - Brušné svalstvo2 - Pokročilí7:53

    Tréning na doma - Brušné svalstvo2 - Pokročilí

    pridal 7marcellko7 pred 5147 dňami a 21 hodinami

    Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...

    11 614 videní78% sa páči9 x obľúbené7 komentov

  • Keď už nevieš, čo máš cvičiť, zacvič si toto0:12

    Keď už nevieš, čo máš cvičiť, zacvič si toto

    pridal godzilla pred 227 dňami a 5 hodinami

    Vrecami zaťažil lavicu a začal cvičiť brušné svalstvo. Okrem toho sa potom ani nemusel sprchovať. Toto vo fitku určite...

    15 776 videní58% sa páči7 x obľúbené14 komentov

  • Takmer si rozpučil hlavu0:17

    Takmer si rozpučil hlavu

    pridal shuh pred 2949 dňami a 5 hodinami

    Chlapec si pár okamihov užíval ako vták, nakoniec však tvrdo narazil na zem. Ako sa hovorí, keď je slabé svalstvo,...

    8 310 videní63% sa páči2 x obľúbené10 komentov

  • Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)1:42

    Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)

    pridal bazmegistan pred 2949 dňami a 0 hodinou

    Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

    53 086 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov

  • Brušné svaly0:19

    Brušné svaly

    pridal katka pred 5956 dňami a 5 hodinami

    S cvičením brucha to rozhodne netreba preháňať.

    110 298 videní72% sa páči58 x obľúbené74 komentov