Tréning na doma - Lýtkové svalstvo
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko711 636 videní
Tréning na doma - Lýtkové svalstvoAutor: 7marcellko76 375 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 037 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 020 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 169 videní
Svoje brušné svaly ovláda dokonaleAutor: trix17 267 videní
Ako spevniť brušné svalstvoAutor: speeed25 653 videní
Tréning na doma - RamenáAutor: 7marcellko713 933 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko718 544 videní
Tréning na doma - Biceps, TricepsAutor: 7marcellko725 464 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 114 videní
Efektívne precvičenie brušných svalovAutor: hazard4 596 videní
Brušné svalyAutor: katka110 344 videní