16:56Cviky na brucho | 15 min
pridal ths pred 4621 dňami a 14 hodinami
Cvicenie brucha, cviky na Brucho. 15 min trening chudnutie brucha, pri ktorem sa dobre chudne.
9 199 videní31% sa páči6 x obľúbené8 komentov
0:15Keď to dá ona, dám to aj ja!
pridal avalokiteshvara pred 2151 dňami a 10 hodinami
Prečo sa tie dnešné mladé baby musia pri všetkom natáčať? Prišiel som na to! Aby mohli vznikať práve takéto...
35 293 videní85% sa páči17 x obľúbené38 komentov
2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4610 dňami a 6 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 817 videní81% sa páči85 x obľúbené185 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 221 dňami a 6 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 469 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5228 dňami a 8 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 495 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov
1:49Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3732 dňami a 13 hodinami
Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...
43 573 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2941 dňami a 10 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
29 134 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5812 dňami a 17 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 407 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5766 dňami a 8 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 515 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
0:45Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 6154 dňami a 15 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 725 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 300 dňami a 9 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
9 244 videní54% sa páči6 x obľúbené20 komentov
1:36Dokážete to aj s vaším bruchom?
pridal atlanta31 pred 5149 dňami a 14 hodinami
Indický majster jogín prezentuje dokonalú kontrolu nad svojim brušným svalstvom.
25 770 videní73% sa páči23 x obľúbené101 komentov