
Gymnastky si vyskúšali mužskú gymnastiku
pridal katka pred 266 dňami a 12 hodinami
Mužská gymnastika zvýrazňuje silové a statické prvky (najmä kruhy, kôň), ženská vyniká rovnováhou a umením...
9 019 videní79% sa páči2 x obľúbené11 komentov
0:20Neskutočný tréning brucha
pridal zork pred 1938 dňami a 10 hodinami
Cviky zamerané na brucho a jadro v prevedení tohto pána vyzerajú neskutočne ľahko. Akoby používal nejakú neviditeľnú...
21 383 videní90% sa páči15 x obľúbené56 komentov

Bludisko - perfektná posilňovacia pomôcka nielen na ruky
pridal tadyjebobr pred 72 dňami a 14 hodinami
Na tejto pomôcke perfektne posilníte predovšetkým ruky, chrbát a brušné svalstvo. Prejdite bludisko párkrát po sebe a...
5 401 videní97% sa páči2 x obľúbené11 komentov
2:31Cviky na brucho 3
pridal jolaus pred 6739 dňami a 19 hodinami
Precvičte si brucho pomocou expanderov.
75 713 videní83% sa páči17 x obľúbené8 komentov
1:22Flexibar
pridal lokes pred 6341 dňami a 19 hodinami
Flexibar si získal v Nemecku veľkú popularitu pre svoje univerzálne použitie . Jeho účinky využívajú v tréningovom...
10 619 videní63% sa páči2 x obľúbené17 komentov
2:12Cviky na brucho 5_2
pridal jolaus pred 6604 dňami a 19 hodinami
Pravdaže netreba zabúdať i na vhodnú stravu.
41 689 videní88% sa páči44 x obľúbené11 komentov
3:58Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2625 dňami a 18 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 924 videní68% sa páči3 x obľúbené44 komentov
2:18Cviky na kulatý zadeček
pridal sbcsystem pred 3805 dňami a 18 hodinami
Cviky na kulatý zadeček v podání Jana Stockelova
3 707 videní36% sa páči2 x obľúbené2 komenty
8:52Cviky na brucho 5
pridal katka pred 6602 dňami a 20 hodinami
Nezabudnite sa pred cvičením zahriať.
84 764 videní81% sa páči27 x obľúbené17 komentov
0:28Cviky na Ramena
pridal terry69 pred 5298 dňami a 19 hodinami
Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
19 659 videní82% sa páči23 x obľúbené6 komentov
1:25Triceps cviky
pridal terry69 pred 5298 dňami a 21 hodinami
Správne prevedenie cvikov na triceps.
14 960 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov
1:28Rozcvička na ráno
pridal tigrica pred 5221 dňami a 19 hodinami
Ako sa hovorí, v zdravom tele zdravý duch...
91 945 videní92% sa páči176 x obľúbené389 komentov