16:56Cviky na brucho | 15 min
pridal ths pred 4527 dňami a 18 hodinami
Cvicenie brucha, cviky na Brucho. 15 min trening chudnutie brucha, pri ktorem sa dobre chudne.
9 194 videní31% sa páči6 x obľúbené8 komentov
0:15Keď to dá ona, dám to aj ja!
pridal avalokiteshvara pred 2057 dňami a 14 hodinami
Prečo sa tie dnešné mladé baby musia pri všetkom natáčať? Prišiel som na to! Aby mohli vznikať práve takéto...
35 272 videní85% sa páči17 x obľúbené38 komentov
2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4516 dňami a 9 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 755 videní81% sa páči86 x obľúbené185 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 127 dňami a 9 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 467 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4927 dňami a 19 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 642 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2847 dňami a 13 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
29 130 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
1:49Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3638 dňami a 17 hodinami
Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...
43 557 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5134 dňami a 11 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 494 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov

A čo to vlastne trénuješ?
pridal loktibrada pred 38 dňami a 18 hodinami
Čudné cviky, no opodstatnené. Doma to má na dennom poriadku.
5 711 videní74% sa páči3 x obľúbené11 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5672 dňami a 12 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 503 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5718 dňami a 20 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 381 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
0:45Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 6060 dňami a 18 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 723 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov