Tréning hrudníku a lá "miesiči"
pridal marko55 pred 3083 dňami a 18 hodinami
Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".
56 771 videní80% sa páči73 x obľúbené95 komentov
Spravne cviky na biceps
pridal terry69 pred 4512 dňami a 3 hodinami
Kus strucny navod ako cvicit kvalitne a hlavne bez zraneni
16 777 videní0% sa páči6 x obľúbené3 komenty
Cvik na zadok
pridal mundy24 pred 5501 dňami a 4 hodinami
Konečne dobrý cvik pre ženy na zadok! Chlapom sa určite bude páčiť!
141 614 videní87% sa páči49 x obľúbené100 komentov
Joga cviky na zlepšenie koncentrácie
pridal flexity pred 1717 dňami a 21 hodinami
Základné joga cviky zlepšenie koncentrácie pre začiatočníkov.
2 123 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
Super fyzička - brušáky
pridal tigrica pred 4182 dňami a 21 hodinami
Neviem o aký cvik ide. Hádže sa ako kapor v prázdnej vani.
39 021 videní81% sa páči53 x obľúbené135 komentov
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHO
pridal michalworkout pred 2947 dňami a 5 hodinami
Vybral som 3 najlepšie cviky na brucho, vo videu ukazujem ich varianty, tak aby ich mohol cvičiť aj začiatočník....
2 935 videní100% sa páči4 x obľúbené0 komentov
A takto sa najlepšie rysuje bruchoHD
pridal miska85 pred 4140 dňami a 15 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
73 416 videní72% sa páči50 x obľúbené166 komentov
Výcvik zlodejov v telocvičniHD
pridal kobrick pred 816 dňami a 23 hodinami
Dvaja zlodeji v maskách trénujú s veľkou intenzitou v telocvični rôzne "cviky", aby boli pripravení na všetky možné...
18 437 videní73% sa páči28 x obľúbené30 komentov
Veľmi by ste si pri nej nezacvičili...HD
pridal clevo pred 3109 dňami a 21 hodinami
Trošku fitnes motivácie pre ženy a dievčatá. Čo poviete na ňu?
98 001 videní39% sa páči49 x obľúbené195 komentov
Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4539 dňami a 5 hodinami
Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...
46 818 videní94% sa páči278 x obľúbené117 komentov
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4353 dňami a 5 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
85 004 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 4689 dňami a 8 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
58 031 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov