2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4608 dňami a 2 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 815 videní81% sa páči85 x obľúbené185 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 5019 dňami a 11 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 643 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 219 dňami a 2 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 469 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5226 dňami a 4 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 495 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov
1:49Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3730 dňami a 10 hodinami
Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...
43 569 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2939 dňami a 6 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
29 134 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5810 dňami a 13 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 407 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5764 dňami a 4 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 512 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
0:45Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 6152 dňami a 11 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 725 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 298 dňami a 5 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
9 242 videní54% sa páči6 x obľúbené20 komentov
1:36Dokážete to aj s vaším bruchom?
pridal atlanta31 pred 5147 dňami a 10 hodinami
Indický majster jogín prezentuje dokonalú kontrolu nad svojim brušným svalstvom.
25 769 videní73% sa páči23 x obľúbené101 komentov
4:45Ako Cvičiť - Najlepší Cvik Na Nohy + 2 Doplnkové Cviky
pridal michalworkout pred 3808 dňami a 12 hodinami
Tretie video je na svete a tentokrát to nebudu 3 najlepšie cviky ale len jeden - drep, kedže sa nemôže zrovnávať so...
3 155 videní60% sa páči2 x obľúbené9 komentov