0:26A plankovanie je opäť zábavné (cviky na brucho)
pridal kobrick pred 1386 dňami a 5 hodinami
Cviky na brucho sú zväčša nudná útrapa. Preto treba do cvičenia vniesť trocha zábavy. Pri tomto plankovaní hrá ešte...
14 101 videní88% sa páči6 x obľúbené43 komentov

5 cvikov, ktoré vám precvičia mozog
pridal katka pred 211 dňami a 6 hodinami
Skúste si trénovať mozog týmito piatimi cvikmi každý deň a hneď sa budete cítiť sviežejšie.
8 165 videní59% sa páči23 x obľúbené24 komentov
3:08Kalistenika
pridal mondragora pred 4274 dňami a 2 hodinami
Kalistenika je súbor cvičení využívajúci predovšetkým vlastnú váhu tela a praktizovali ju už vojaci v antickom...
75 779 videní92% sa páči116 x obľúbené168 komentov
4:08Extrémne cviky na brucho
pridal seksica pred 5111 dňami a 11 hodinami
Leto sa blížia, tak sa treba rozhýbať a dať figúru do poriadku.
54 413 videní78% sa páči88 x obľúbené150 komentov
2:26Cviky na brucho 2
pridal buchnad pred 6671 dňami a 10 hodinami
Ďalšia séria cvikov na spevnenie brušných svalov.
57 050 videní83% sa páči36 x obľúbené4 komenty
3:10Zacvičte si na pláži s Vicky Justiz
pridal godzilla pred 3544 dňami a 10 hodinami
Bikini modelka Vicky Justiz prezentuje svoj jednoduchý videonávod pre ženy ako si zachovať v lete parádnu postavu. Hudba:...
27 176 videní72% sa páči32 x obľúbené68 komentov
7:10Intenzívne cvičenie
pridal iculenko pred 4859 dňami a 14 hodinami
Ďaľšie video na cvičenie od Bar Brothers, minimálne 3 cviky z každej kategórie na cvičenie dokáže spraviť 80%...
83 184 videní95% sa páči298 x obľúbené139 komentov
4:28Workout z Brna
pridal 11renegade11 pred 4802 dňami a 11 hodinami
Cviky z ulice v podaní dvoch našich českých susedov Xione Calisthenics a Lada Pridal....
33 039 videní87% sa páči42 x obľúbené80 komentov
7:41Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4801 dňami a 23 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 772 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2362 dňami a 8 hodinami
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 970 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov
3:56Cviky na brucho 4
pridal katka pred 6638 dňami a 12 hodinami
Precvičte si svoje brucho s týmito kráskami...
147 079 videní77% sa páči39 x obľúbené29 komentov
0:20Neskutočný tréning brucha
pridal zork pred 1814 dňami a 2 hodinami
Cviky zamerané na brucho a jadro v prevedení tohto pána vyzerajú neskutočne ľahko. Akoby používal nejakú neviditeľnú...
21 382 videní90% sa páči15 x obľúbené56 komentov