Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného svalstva....
Krk jej nedrží hlavu (Pakistan)Autor: arilus33 941 videní
Cviky na brucho od Naji ČoričAutor: kalatrava55 491 videní
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky naAutor: bazmegistan54 333 videní
Efektívne precvičenie brušných svalovAutor: hazard5 174 videní
Horúce svalyAutor: seksica8 479 videní
Najlepšie cviky na bruchoAutor: eduardsv235 425 videní
Tvoje svalstvo zažije temný stredovek!Autor: schokovokokoko23 953 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 163 videní
IEBADLO - stroj na posilňovanie krížovéhoAutor: tegernako39615 147 videní
Posilovanie na prsné svalstvoAutor: tomino55584 328 videní
Ak dokážeš toto s medicinbalom, tak si veľkýAutor: uhorkac7 208 videní
Triceps cvikyAutor: terry6914 960 videní
A takto sa najlepšie rysuje bruchoAutor: miska8577 484 videní
