0:16Tréning hrudníku a lá "miesiči"
pridal marko55 pred 3745 dňami a 1 hodinou
Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".
57 715 videní80% sa páči72 x obľúbené95 komentov
0:12A čo čakáš, keď vo fitku vymýšľaš hlúpe cviky?
pridal buchnad pred 463 dňami a 2 hodinami
Mladá Ruska cvičila vo fitku na kladke nohy a zadok, no tá jej náhle dala šupu do tváre. Bolo to preto, pretože...
26 561 videní78% sa páči3 x obľúbené48 komentov
1:22Spravne cviky na biceps
pridal terry69 pred 5173 dňami a 10 hodinami
Kus strucny navod ako cvicit kvalitne a hlavne bez zraneni
17 266 videní0% sa páči6 x obľúbené3 komenty
0:30Cviky na krásny zadok?!
pridal heroldgec pred 1144 dňami a 10 hodinami
Áno, takto sa formujú tie krásne zadky. Treba kúpiť tie správne vypchávky...
20 615 videní11% sa páči6 x obľúbené57 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 3 dňami a 2 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
6 760 videní81% sa páči3 x obľúbené9 komentov
1:16Cvik na zadok
pridal mundy24 pred 6162 dňami a 11 hodinami
Konečne dobrý cvik pre ženy na zadok! Chlapom sa určite bude páčiť!
142 766 videní87% sa páči50 x obľúbené100 komentov
1:59Joga cviky na zlepšenie koncentrácie
pridal flexity pred 2379 dňami a 4 hodinami
Základné joga cviky zlepšenie koncentrácie pre začiatočníkov.
2 710 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
0:47Super fyzička - brušáky
pridal tigrica pred 4844 dňami a 4 hodinami
Neviem o aký cvik ide. Hádže sa ako kapor v prázdnej vani.
39 666 videní81% sa páči53 x obľúbené135 komentov
4:44Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHO
pridal michalworkout pred 3608 dňami a 12 hodinami
Vybral som 3 najlepšie cviky na brucho, vo videu ukazujem ich varianty, tak aby ich mohol cvičiť aj začiatočník....
3 409 videní100% sa páči3 x obľúbené0 komentov

Nikdy nesúď knihu podľa obalu - hrazda
pridal uhorkac pred 9 hodinami a 19 minútami
Chalan prekvapil všetkých naokolo, pupok sa mu triasol na tele, ale na hrazde ukázal, že má poriadnu silu ..
3 644 videní100% sa páči1 x obľúbené6 komentov
2:11Výcvik zlodejov v telocvični
pridal kobrick pred 1478 dňami a 6 hodinami
Dvaja zlodeji v maskách trénujú s veľkou intenzitou v telocvični rôzne "cviky", aby boli pripravení na všetky možné...
18 969 videní73% sa páči27 x obľúbené30 komentov
1:47Veľmi by ste si pri nej nezacvičili...
pridal clevo pred 3771 dňami a 4 hodinami
Trošku fitnes motivácie pre ženy a dievčatá. Čo poviete na ňu?
101 186 videní38% sa páči49 x obľúbené195 komentov