4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4708 dňami a 6 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
193 372 videní98% sa páči836 x obľúbené321 komentov
1:25Triceps cviky
pridal terry69 pred 5096 dňami a 11 hodinami
Správne prevedenie cvikov na triceps.
14 960 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5516 dňami a 10 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 326 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
3:59Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 4969 dňami a 9 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
46 137 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
3:22Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 5209 dňami a 11 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
235 423 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
5:51Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 4782 dňami a 8 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
105 620 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov
1:42Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3556 dňami a 4 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 331 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
5:28Cviky na brucho
pridal suky pred 6606 dňami a 11 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
382 467 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
1:07Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3754 dňami a 8 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 465 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov
3:27Cviky na doma
pridal katka pred 6403 dňami a 8 hodinami
Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...
89 697 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov
10:02Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo
pridal herecka pred 3241 dňami a 23 hodinami
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
43 136 videní69% sa páči59 x obľúbené96 komentov
3:13Cviky na brucho od Naji Čorič
pridal kalatrava pred 3847 dňami a 6 hodinami
Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...
55 482 videní74% sa páči51 x obľúbené83 komentov