počet výsledkov: 100 (1 - 12)
  • 44 najlepších cvikov s vlastnou váhou4:41

    44 najlepších cvikov s vlastnou váhou

    pridal therock pred 4708 dňami a 6 hodinami

    Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...

    193 372 videní98% sa páči836 x obľúbené321 komentov

  • Triceps cviky1:25

    Triceps cviky

    pridal terry69 pred 5096 dňami a 11 hodinami

    Správne prevedenie cvikov na triceps.

    14 960 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov

  • Posilovanie na prsné svalstvo12:05

    Posilovanie na prsné svalstvo

    pridal tomino555 pred 5516 dňami a 10 hodinami

    Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená

    84 326 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov

  • Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)3:59

    Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)

    pridal jures pred 4969 dňami a 9 hodinami

    Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.

    46 137 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov

  • Najlepšie cviky na brucho3:22

    Najlepšie cviky na brucho

    pridal eduardsv pred 5209 dňami a 11 hodinami

    V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...

    235 423 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov

  • Super cviky na brucho5:51

    Super cviky na brucho

    pridal iculenko pred 4782 dňami a 8 hodinami

    Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!

    105 620 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov

  • Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)1:42

    Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)

    pridal bazmegistan pred 3556 dňami a 4 hodinami

    Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

    54 331 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov

  • Cviky na brucho5:28

    Cviky na brucho

    pridal suky pred 6606 dňami a 11 hodinami

    Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...

    382 467 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov

  • Cviky pre celú rodinu1:07

    Cviky pre celú rodinu

    pridal srdce pred 3754 dňami a 8 hodinami

    Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.

    23 465 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov

  • Cviky na doma3:27

    Cviky na doma

    pridal katka pred 6403 dňami a 8 hodinami

    Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...

    89 697 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov

  • Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo10:02

    Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo

    pridal herecka pred 3241 dňami a 23 hodinami

    Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...

    43 136 videní69% sa páči59 x obľúbené96 komentov

  • Cviky na brucho od Naji Čorič3:13

    Cviky na brucho od Naji Čorič

    pridal kalatrava pred 3847 dňami a 6 hodinami

    Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...

    55 482 videní74% sa páči51 x obľúbené83 komentov