4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4870 dňami a 19 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
193 416 videní98% sa páči835 x obľúbené321 komentov
1:25Triceps cviky
pridal terry69 pred 5259 dňami a 0 hodinou
Správne prevedenie cvikov na triceps.
14 960 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5678 dňami a 23 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 367 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
3:59Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 5131 dňami a 23 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
46 153 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
3:22Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 5372 dňami a 1 hodinou
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
235 485 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
5:51Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 4944 dňami a 21 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
105 704 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov
1:42Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3718 dňami a 17 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 378 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
5:28Cviky na brucho
pridal suky pred 6769 dňami a 0 hodinou
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
382 498 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
1:07Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3916 dňami a 21 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 470 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov
3:27Cviky na doma
pridal katka pred 6565 dňami a 21 hodinami
Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...
89 717 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov
10:02Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo
pridal herecka pred 3404 dňami a 12 hodinami
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
43 342 videní69% sa páči59 x obľúbené96 komentov
3:13Cviky na brucho od Naji Čorič
pridal kalatrava pred 4009 dňami a 20 hodinami
Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...
55 672 videní74% sa páči51 x obľúbené83 komentov