cviky na uvoľnenie krčnej chrbtice

počet výsledkov: 100 (1 - 12)

1:00

Uvoľnenie krčnej chrbtice
pridal maserba pred 674 dňami a 17 hodinami

Tento cvik vám môže pomôcť ľahko a efektívne uvoľniť krčnú chrbticu. Krčná chrbtica môže byť veľmi namáhaná...

14 853 videní29% sa páči12 x obľúbené20 komentov
10:54

Cviky proti bolesti hlavy a krčnej chrbtice
pridal asman pred 4232 dňami a 11 hodinami

Bolí vás hlava alebo krčná chrbtica? Vyskúšajte si zopár cvikov a uvidíte že vám bude lepšie. Cvičením týchto...

125 334 videní88% sa páči37 x obľúbené7 komentov
1:01

Viacero cvikov, pomocou ktorých si dokonale napravíte chrbticu
pridal katka pred 69 dňami a 23 hodinami

Tento fyzioterapeut vám ukáže pár cvikov pre napravenie chrbtice. Stačí vám na to pár minút a keď to budete robiť...

7 150 videní90% sa páči51 x obľúbené15 komentov
4:41

44 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4711 dňami a 18 hodinami

Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...

193 372 videní98% sa páči836 x obľúbené321 komentov
0:12

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 7 dňami a 15 hodinami

Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...

8 100 videní56% sa páči5 x obľúbené21 komentov
3:22

Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 5212 dňami a 23 hodinami

V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...

235 424 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
5:51

Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 4785 dňami a 20 hodinami

Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!

105 623 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov
1:42

Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3559 dňami a 15 hodinami

Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

54 331 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
5:28

Cviky na brucho
pridal suky pred 6609 dňami a 23 hodinami

Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...

382 468 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
1:07

Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3757 dňami a 20 hodinami

Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.

23 466 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov
3:27

Cviky na doma
pridal katka pred 6406 dňami a 20 hodinami

Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...

89 697 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov
10:02

Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo
pridal herecka pred 3245 dňami a 11 hodinami

Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...

43 141 videní69% sa páči59 x obľúbené96 komentov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
ďalej