4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4778 dňami a 2 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
193 396 videní98% sa páči835 x obľúbené321 komentov
4:06Extrémne cviky s vlastnou váhou
pridal tigrica pred 4419 dňami a 4 hodinami
12 extrémnych cvikov s vlastnou váhou.
77 772 videní90% sa páči160 x obľúbené78 komentov
7:33TRX workout
pridal bojovnik pred 4438 dňami a 4 hodinami
Osobne originál TRX nemám, ale Kettler má niečo podobné za zlomok ceny... Jednoduché cviky s vlastnou váhou a v tom je...
5 524 videní100% sa páči3 x obľúbené1 koment
0:09Keď stretneš v posilke človeka, ktorý ešte nemá impulzu
pridal impulza pred 983 dňami a 6 hodinami
Ak takého stretneš, povedz mu nech si stiahne impulzu! :) https://www.impulza.app Ale teraz vážne. Táto apka bola...
1 465 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
0:26Trapézový kráľ
pridal zostrihfilmov pred 4248 dňami a 5 hodinami
Tento chlapík ukázal ako sa "správne" cvičia trapézy s váhou, ktorú očividne nezvládol.
40 841 videní49% sa páči18 x obľúbené117 komentov
3:22Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 5279 dňami a 7 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
235 451 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
4:1824 najtvrdších silových a strečingových cvikov
pridal tigrica pred 4688 dňami a 17 hodinami
Majsterka sveta v pole dance Oona Kivelä demonštruje silové a strečingové cviky.
133 629 videní96% sa páči173 x obľúbené190 komentov
5:51Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 4852 dňami a 4 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
105 680 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov
1:42Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3625 dňami a 23 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 353 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
5:28Cviky na brucho
pridal suky pred 6676 dňami a 7 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
382 481 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
1:07Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3824 dňami a 4 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 468 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov
10:02Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo
pridal herecka pred 3311 dňami a 19 hodinami
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
43 217 videní69% sa páči59 x obľúbené96 komentov