9:17Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 5094 dňami a 10 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 957 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
2:26Cviky na brucho 2
pridal buchnad pred 6713 dňami a 4 hodinami
Ďalšia séria cvikov na spevnenie brušných svalov.
57 050 videní83% sa páči36 x obľúbené4 komenty
3:58Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2543 dňami a 5 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 923 videní68% sa páči3 x obľúbené44 komentov
0:56Silák
pridal tigrica pred 5635 dňami a 5 hodinami
Čo sa dá zvládnuť na jednej ruke? Pripomína mi jedného užívateľa.
19 606 videní91% sa páči41 x obľúbené90 komentov
0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2404 dňami a 2 hodinami
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 975 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov
6:23Fitness cvičenie
pridal chelios pred 5584 dňami a 9 hodinami
Ďalšie cviky, tentokrát pre precvičenie celého tela. Takže milé slečny, poďme cvičiť,aby ste boli ešte...
47 132 videní90% sa páči35 x obľúbené57 komentov
7:41Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4843 dňami a 17 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 772 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
2:21Niečo tu nesedí!
pridal mondragora pred 4724 dňami a 7 hodinami
Krátke inštruktážne video o cvičení, ktoré má jednú malú chybičku.
55 725 videní82% sa páči32 x obľúbené184 komentov
3:17Miluje workout
pridal deathlegend pred 4516 dňami a 3 hodinami
Krátke video o tom, že aj ženy môžu milovať tvrdú prácu v posilke.
68 831 videní76% sa páči101 x obľúbené209 komentov
1:55Moje milované hrazdy!
pridal rudy111 pred 4230 dňami a 6 hodinami
Slušná zostava na hrazdách, ktoré si nadšenec pre tento druh šport nainštaloval za domom.
15 732 videní94% sa páči34 x obľúbené36 komentov
2:17Joga bez odevu
pridal pseudonka pred 5055 dňami a 1 hodinou
Joga trochu ináč. Tri ženy ukazujú ako sa dá.
146 865 videní87% sa páči105 x obľúbené213 komentov
2:5518-ročná "Crossfit beštia" Suzanne Svanevik
pridal lmdv pred 4245 dňami a 5 hodinami
18-ročná Nórka Suzanne Svanevik sa venuje crossfitu už dlhší čas a dnes vám opäť ukáže zopár cvikov a samozrejme...
188 743 videní64% sa páči134 x obľúbené279 komentov