9:17Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 5282 dňami a 7 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 976 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
2:26Cviky na brucho 2
pridal buchnad pred 6901 dňami a 1 hodinou
Ďalšia séria cvikov na spevnenie brušných svalov.
57 051 videní83% sa páči36 x obľúbené4 komenty
3:58Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2731 dňami a 2 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 924 videní68% sa páči3 x obľúbené44 komentov
0:56Silák
pridal tigrica pred 5823 dňami a 1 hodinou
Čo sa dá zvládnuť na jednej ruke? Pripomína mi jedného užívateľa.
19 607 videní91% sa páči41 x obľúbené90 komentov

Bludisko - perfektná posilňovacia pomôcka nielen na ruky
pridal tadyjebobr pred 177 dňami a 22 hodinami
Na tejto pomôcke perfektne posilníte predovšetkým ruky, chrbát a brušné svalstvo. Prejdite bludisko párkrát po sebe a...
5 410 videní97% sa páči2 x obľúbené11 komentov
6:23Fitness cvičenie
pridal chelios pred 5772 dňami a 5 hodinami
Ďalšie cviky, tentokrát pre precvičenie celého tela. Takže milé slečny, poďme cvičiť,aby ste boli ešte...
47 419 videní87% sa páči35 x obľúbené57 komentov
0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2591 dňami a 23 hodinami
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 989 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov
7:41Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 5031 dňami a 14 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 772 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
2:21Niečo tu nesedí!
pridal mondragora pred 4912 dňami a 3 hodinami
Krátke inštruktážne video o cvičení, ktoré má jednú malú chybičku.
55 930 videní80% sa páči32 x obľúbené184 komentov
3:17Miluje workout
pridal deathlegend pred 4703 dňami a 23 hodinami
Krátke video o tom, že aj ženy môžu milovať tvrdú prácu v posilke.
69 111 videní76% sa páči101 x obľúbené209 komentov
2:17Joga bez odevu
pridal pseudonka pred 5242 dňami a 22 hodinami
Joga trochu ináč. Tri ženy ukazujú ako sa dá.
147 668 videní87% sa páči106 x obľúbené213 komentov
1:55Moje milované hrazdy!
pridal rudy111 pred 4418 dňami a 3 hodinami
Slušná zostava na hrazdách, ktoré si nadšenec pre tento druh šport nainštaloval za domom.
15 732 videní94% sa páči34 x obľúbené36 komentov