4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4688 dňami a 17 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
193 369 videní98% sa páči836 x obľúbené321 komentov
1:56OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 446 dňami a 20 hodinami
Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...
12 079 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov
0:46100 kg zostava cvikov
pridal ris92 pred 329 dňami a 17 hodinami
Ahojte, opäť ďalšie video, namiesto otužovania tentokrát niečo z tréningu, takáto zmes cvikov bez položenia činky,...
8 604 videní63% sa páči1 x obľúbené32 komentov
3:22Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 5189 dňami a 23 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
235 407 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
4:1824 najtvrdších silových a strečingových cvikov
pridal tigrica pred 4599 dňami a 9 hodinami
Majsterka sveta v pole dance Oona Kivelä demonštruje silové a strečingové cviky.
133 600 videní96% sa páči173 x obľúbené190 komentov
5:51Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 4762 dňami a 19 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
105 613 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov
1:42Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3536 dňami a 15 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 327 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
5:28Cviky na brucho
pridal suky pred 6586 dňami a 22 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
382 461 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
1:07Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3734 dňami a 19 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 464 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov
10:02Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo
pridal herecka pred 3222 dňami a 10 hodinami
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
43 107 videní69% sa páči59 x obľúbené96 komentov
4:06Extrémne cviky s vlastnou váhou
pridal tigrica pred 4329 dňami a 20 hodinami
12 extrémnych cvikov s vlastnou váhou.
77 761 videní90% sa páči160 x obľúbené78 komentov
3:27Cviky na doma
pridal katka pred 6383 dňami a 19 hodinami
Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...
89 693 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov