0:29Unilaterálny "pullover" s KTB na fitlopte so zavretými očami
pridal mangird pred 1157 dňami a 11 hodinami
Je to perfektné funkčné cvičenie, so zavretými očami. Ak niekto trénuje "minimalisticky", robí tú najväčšiu chybu....
1 443 videní0% sa páči0 x obľúbené3 komenty
0:18A teraz sa pozerajte!
pridal mymo pred 2145 dňami a 11 hodinami
Mal to byť pekný drep na plošine. Ale nevyšiel a chalan si poradne narazil trtol.
2 527 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov
0:36Drep 2 x 160kg
pridal asija pred 5382 dňami a 15 hodinami
Druhá(posledná) pracovná séria, prvá išla hladšie... Dávam to tu hlavne pre hĺbku, rád by som vedel či je...
6 132 videní0% sa páči0 x obľúbené17 komentov
1:09Light weight Baby
pridal jsemtady pred 4963 dňami a 6 hodinami
Drep - živá váha - moja maximálka 200kg, aj ked nie moc kvalitne. Workout -Košice
3 586 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov