0:29Unilaterálny "pullover" s KTB na fitlopte so zavretými očami
pridal mangird pred 1207 dňami a 3 hodinami
Je to perfektné funkčné cvičenie, so zavretými očami. Ak niekto trénuje "minimalisticky", robí tú najväčšiu chybu....
1 443 videní0% sa páči0 x obľúbené3 komenty
9:00Kettlebell "dnom nahor/bottom up" cviky!
pridal mangird pred 1214 dňami a 0 hodinou
Zdá sa ti, že si prerástol váhu svojho kettlebellu? SKÚS POZÍCIU BOTTOM UP. Robím takto všetko čo je vo videu, ale k...
1 825 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov