ris92

dátum registrácie:15.05.24
karma:52
mesto:Banská Bystrica
pohlavie:muž
vek:32
počet videí:11
dĺžka videoobsahu:9m 24s
vzhliadnutia kanálu:70 595
počet komentárov:74
počet známkovaní:8
posledné prihlásenie:20.12.25 19:05:29
počet odberateľov:0

0:35

Cvik tzv. pavúk1080p
pred 294 dňami a 11 hodinami

Opäť ďalší cvik pre expertov, keďže ste aj v minulosti presnejšie než ja vedeli čo vlastne cvičím tak nech sa...

9 322 videní36% sa páči0 x obľúbené15 komentov
0:25

170kg1080p
pred 325 dňami a 6 hodinami

Ahojte a čo hovoríte na toto? Už som tam od posledného videa pridal nejakú tu kontrolu, čakám na rady ako by som vedel...

9 089 videní19% sa páči2 x obľúbené44 komentov
0:29

Príťah jednoručky 75kg1080p
pred 327 dňami a 11 hodinami

Opäť som späť, tentokrát odprezentujem tento cvik, čo si myslíte? načo ho používam? robím ho vôbec dobre?

10 129 videní26% sa páči0 x obľúbené96 komentov
1:19

90kg trh alebo snatch „rekord”1080p
pred 341 dňami a 5 hodinami

Je to vzpieračská disciplína, ktorej cieľ je dostať činku jedným pohybom bez zastavenia nad hlavu, pričom sa činka...

10 216 videní50% sa páči1 x obľúbené18 komentov
0:46

100 kg zostava cvikov1080p
pred 346 dňami a 9 hodinami

Ahojte, opäť ďalšie video, namiesto otužovania tentokrát niečo z tréningu, takáto zmes cvikov bez položenia činky,...

8 604 videní61% sa páči1 x obľúbené32 komentov
0:59

Rok 2025 začiatok sezóny otužovania1080p
pred 353 dňami a 13 hodinami

Nechytil som začiatok sezóny otužovania na jeseň, tak aspoň na Nový rok začínam. Otužujete aj vy?

10 870 videní75% sa páči0 x obľúbené56 komentov
1:17

CWO 2024 moja prvá súťaž vo vzpierani1080p
pred 358 dňami a 10 hodinami

Nedokázal som nahrať celé video tak som z neho spravil upútavku. Celé video je na YouTube, ktorého odkaz prikladám.Video...

738 videní100% sa páči0 x obľúbené4 komenty
2:18

TGU 60KG1080p
pred 371 dňami a 7 hodinami

Venované priateľstvu - to je to, čo si berieme so sebou a strážime celý život. Čím je človek starší, tým viac to...

9 458 videní50% sa páči0 x obľúbené14 komentov
0:25

142.5kg drep1080p
pred 578 dňami a 12 hodinami

Opäť ďalšie krátke video. Úryvok z tréningu nôh, vrcholná pracovná séria. Jedného dňa sa možno podarí drepnúť...

679 videní75% sa páči0 x obľúbené0 komentov
0:37

102,5 kg nadhod1080p
pred 584 dňami a 12 hodinami

Ahojte, opäť pridávam ďalšie video,je to natáčané na výšku,lebo to bolo pôvodne určené pre tréningové potreby,...

788 videní100% sa páči0 x obľúbené3 komenty
0:14

120kg snatchgrip jerk1080p
pred 585 dňami a 11 hodinami

Zdravím pridávam prvýkrát video. Kritizujte, komentujte, pýtajte sa alebo poraďte čo by som mal zmeniť.

702 videní100% sa páči0 x obľúbené8 komentov