0:16Ten má ale tehličky
pridal arilus pred 2901 dňami a 7 hodinami
Mrož nechce mať veľký pupok. Preto cvičí v Zoo brušáky.
26 965 videní88% sa páči14 x obľúbené35 komentov
5:04Greg Plitt - brušné svalstvo
pridal flourisher pred 5336 dňami a 0 hodinou
Veľa ľudí túži po perfektne vypracovanom bruchu, po tzv. tehličkách. Tak neseďte pred PC a pome makať. Greg nám...
11 443 videní100% sa páči15 x obľúbené5 komentov
2:48Efektívne precvičenie brušných svalov
pridal hazard pred 4000 dňami a 8 hodinami
Návod, ako jednoducho precvičiť brušné svaly v pohodlí domova. Nezabúdaj, že vypracované brucho závisí aj od...
5 176 videní75% sa páči13 x obľúbené5 komentov
1:18Tréning na doma - Brušné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5957 dňami a 0 hodinou
Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...
20 900 videní80% sa páči14 x obľúbené5 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5672 dňami a 1 hodinou
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 503 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov

Bludisko - perfektná posilňovacia pomôcka nielen na ruky
pridal tadyjebobr pred 72 dňami a 3 hodinami
Na tejto pomôcke perfektne posilníte predovšetkým ruky, chrbát a brušné svalstvo. Prejdite bludisko párkrát po sebe a...
5 401 videní97% sa páči2 x obľúbené11 komentov
7:53Tréning na doma - Brušné svalstvo2 - Pokročilí
pridal 7marcellko7 pred 5957 dňami a 0 hodinou
Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...
12 178 videní78% sa páči9 x obľúbené7 komentov
1:02Nová metóda chudnutia
pridal boomer pred 5604 dňami a 9 hodinami
Možno vás to najprv trochu šokuje a budete si myslieť, že ide o zábery z ústavu pre duševne chorých. Ale ak sa nad...
39 544 videní61% sa páči31 x obľúbené117 komentov
0:37Masáž vnútorných orgánov
pridal l3bron pred 2371 dňami a 5 hodinami
Takúto masáž zvládne naozaj len pokročilý jogín. Táto jogínka určite nie je začiatočníčka.
27 731 videní38% sa páči5 x obľúbené55 komentov
0:10A preco to mne nejde?
pridal ekin11 pred 4304 dňami a 8 hodinami
A pritom to vyzera byt take jednoduche
7 242 videní88% sa páči10 x obľúbené1 koment
2:48Ako efektívne precvičiť svoje brucho za 90 sekúnd!
pridal melany81 pred 4645 dňami a 22 hodinami
Dosiahni brušné svaly svojich snov. Získaj najkomplexnejšiu stratégiu na formovanie brušných svalov, akú môžeš na...
13 563 videní79% sa páči30 x obľúbené9 komentov
2:25Jógou nielen k lepšej peristaltike
pridal godzilla pred 2737 dňami a 2 hodinami
Jóga je súbor cvičení, ktoré človeku prekrvia svaly, aj vnútorné orgány. Takýmito cvikmi si rozhodne zlepšíte aj...
41 965 videní29% sa páči11 x obľúbené49 komentov