Greg Plitt - brušné svalstvo
pridal flourisher pred 4537 dňami a 10 hodinami
Veľa ľudí túži po perfektne vypracovanom bruchu, po tzv. tehličkách. Tak neseďte pred PC a pome makať. Greg nám...
11 001 videní100% sa páči15 x obľúbené5 komentov
Efektívne precvičenie brušných svalovHD
pridal hazard pred 3201 dňami a 18 hodinami
Návod, ako jednoducho precvičiť brušné svaly v pohodlí domova. Nezabúdaj, že vypracované brucho závisí aj od...
4 592 videní75% sa páči13 x obľúbené5 komentov
Tréning na doma - Brušné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5158 dňami a 9 hodinami
Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...
20 347 videní80% sa páči14 x obľúbené5 komentov
Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 4873 dňami a 10 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
47 462 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 - Pokročilí
pridal 7marcellko7 pred 5158 dňami a 9 hodinami
Tréning na doma - Lýtkové svalstvo Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra...
11 629 videní78% sa páči9 x obľúbené7 komentov
Nová metóda chudnutia
pridal boomer pred 4805 dňami a 19 hodinami
Možno vás to najprv trochu šokuje a budete si myslieť, že ide o zábery z ústavu pre duševne chorých. Ale ak sa nad...
38 861 videní62% sa páči31 x obľúbené117 komentov
Masáž vnútorných orgánovHD
pridal l3bron pred 1572 dňami a 15 hodinami
Takúto masáž zvládne naozaj len pokročilý jogín. Táto jogínka určite nie je začiatočníčka.
26 899 videní37% sa páči5 x obľúbené55 komentov
A preco to mne nejde?
pridal ekin11 pred 3505 dňami a 18 hodinami
A pritom to vyzera byt take jednoduche
6 657 videní93% sa páči10 x obľúbené1 koment
Ako efektívne precvičiť svoje brucho za 90 sekúnd!
pridal melany81 pred 3847 dňami a 7 hodinami
Dosiahni brušné svaly svojich snov. Získaj najkomplexnejšiu stratégiu na formovanie brušných svalov, akú môžeš na...
12 871 videní79% sa páči30 x obľúbené9 komentov
Jógou nielen k lepšej peristaltike
pridal godzilla pred 1938 dňami a 12 hodinami
Jóga je súbor cvičení, ktoré človeku prekrvia svaly, aj vnútorné orgány. Takýmito cvikmi si rozhodne zlepšíte aj...
39 612 videní31% sa páči12 x obľúbené48 komentov
Keď už nevieš, čo máš cvičiť, zacvič si toto
pridal godzilla pred 237 dňami a 17 hodinami
Vrecami zaťažil lavicu a začal cvičiť brušné svalstvo. Okrem toho sa potom ani nemusel sprchovať. Toto vo fitku určite...
15 804 videní58% sa páči7 x obľúbené14 komentov
Cviky na brucho pre ženy
pridal internetomsvetom pred 2946 dňami a 16 hodinami
Séria cvikov na pekné brucho určená pre ženy.
22 481 videní94% sa páči26 x obľúbené6 komentov