4:01Slovenskí bodybuilderi
pridal stnr pred 5606 dňami a 18 hodinami
Bodybuilding na Slovensku
26 208 videní96% sa páči39 x obľúbené86 komentov
2:12Osobná trénerka
pridal che pred 5120 dňami a 6 hodinami
Neviem, či by som sa pri nej dokázal sústrediť na cvičenie.
61 447 videní32% sa páči21 x obľúbené233 komentov
6:45Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 5071 dňami a 17 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
55 251 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
1:56OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 624 dňami a 16 hodinami
Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...
12 079 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov
5:09Extrémne silná 17-ročná kočka
pridal stonebull pred 4949 dňami a 5 hodinami
Toto je 17-ročná Nórka Suzanne Svanevik. Na videu predvádza cviky, ktoré väčšina z vás s istotou nezvládne. Suzanne...
128 886 videní80% sa páči148 x obľúbené442 komentov

Eddie Hall cvičí prsia na šikmej lavičke so 100 KG jednoručkami
pridal godzilla pred 282 dňami a 12 hodinami
Eddie Hall je britský profesionálny silák, narodený v roku 1988 v Staffordshire. V roku 2017 sa stal najsilnejším mužom...
6 383 videní71% sa páči2 x obľúbené55 komentov
0:15A teraz opakujte po mne! (plank)
pridal loktibrada pred 2013 dňami a 14 hodinami
Mladý inžinier si chcel dať do poriadku telo a tak si našiel na internete skvelú trénerku. Ihneď začali cvičiť...
20 145 videní75% sa páči17 x obľúbené19 komentov
2:33A takto sa najlepšie rysuje brucho
pridal miska85 pred 4882 dňami a 2 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
77 827 videní72% sa páči55 x obľúbené166 komentov
2:25Joga cviky na únavu
pridal flexity pred 2460 dňami a 17 hodinami
Inšpirujte sa ľahkými joga cvikmi, ktoré vám dodajú energiu a pomôžu prekonať únavu.
3 617 videní67% sa páči1 x obľúbené7 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 83 dňami a 7 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 458 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
16:56Cviky na brucho | 15 min
pridal ths pred 4483 dňami a 15 hodinami
Cvicenie brucha, cviky na Brucho. 15 min trening chudnutie brucha, pri ktorem sa dobre chudne.
9 190 videní31% sa páči6 x obľúbené8 komentov
0:15Keď to dá ona, dám to aj ja!
pridal avalokiteshvara pred 2013 dňami a 11 hodinami
Prečo sa tie dnešné mladé baby musia pri všetkom natáčať? Prišiel som na to! Aby mohli vznikať práve takéto...
35 267 videní85% sa páči17 x obľúbené38 komentov